今天是什么日子
2024年9月11号
晴天
现在有点理解为什么有的人不喜欢被打扰了，特别是做事的时候。当短时间内接收的信息过多，信息就会负载，而工作记忆的容量是有限的。如果没有一个好的措施，就可能会遗漏重要的东西，特别是一些小事，但又不值得记录起来的。
偶尔的被干扰没什么大影响，经常就不行，时间久了久不容易保持专注。
关于做事，比较好的方法就是完成好过完美，完成足够多，结果就越好。不容易焦虑，抛弃完美主义。避免受他人情绪影响，做自己的事，敢他人做什么三七二十一。
每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务
3个能量块
看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩20分钟
打败1个坏家伙
起床后不做其他无用的动作（刷视频，发呆等等）
1个任务
逻辑思维学习
保持一定的思考，会让自己更清醒。
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