现代人越来越离不开手机，越来越离不开各种APP。
早晨眼睛一睜，查看手机，晚上上床前，查看手机；上厕所、吃饭、坐车、上班、开会、甚至开车…各种碎片时间和整片时间，我们莫失莫忘、不离不弃。
微信、抖音、头条、游戏、优酷、淘宝、美团、滴滴…各种APP、公众号、视频号，我们欲罢不能。仿佛吸毒一样，各种应用程序将我们捆绑着。
不知不觉中，我们的时间和精力消磨殆尽，本来应该做的功课、工作和事情没有做，本来没计划买的东西因为APP的推送却买了。
互联网是个好东西，互联网又是一个坏东西，好与坏取决于平台的良心和我们自己的决心。在这个人人都可开公众号、视频号的时代，信息的碎片化空前绝后，每几乎每个人都成了低头族。
美国思想家爱默生曾说：让那些八卦、毫无意义的小道消息也远离我们吧...
根据自己的年龄和需要，适当清理、卸载一些不必要的APP，某些场合比如学习、开会、休息时扔掉手机，你便会如释重负，轻松自如……
如果不能，轻则伤害眼睛、颈椎和身体，重则手机成瘾严重影响学习、工作、生活和身心健康。
远离手机，开始你的轻松生活！
