0-4岁，是宝宝视觉发育的黄金期，这4年中，他的世界从混沌到清楚，从黑白到彩色，从轮廓到立体。
父母亲懂得了幼儿视觉发展的规律是对宝宝进行视觉训练的先决条件。
宝宝一出生，他的视力范围最远可以看到25厘米，这时的他的双眼还不能聚焦，只能看到物体的轮廓，但是目光能随着物体慢慢移动。
培养准确的，空间距离感
当看到宝宝，用手去抓一件离他很远的东西时。这表示，宝宝判断距离的能力，还比较低。所以，练习宝宝去抓处在不同距离上的物品。让宝宝在这个活动中了解距离，并能慢慢的准确化。
例如，父母亲可以把玩具放在宝宝四周，吸引他的注意，看宝宝是否会伸手自己拿。
家里的毕竟空间太小，父母带宝宝去大自然中走走看看，也是培养他对空间、距离准确性的好办法。让宝宝看看高山、流水、森林、花草……训练宝宝看清远处的景物，并能分辨出物体特征。
家长还可以用亲子游戏来对宝宝进行训练
父母亲还可以用亲子小游戏，让自己的宝宝体会不同的空间距离。例如，可以利用经典的传统亲子游戏“飞飞高啊”，妈妈握着宝宝的两只食指，两指尖顶在一起，平放在宝宝眼前15厘米处，然后慢慢水平分开，再顶到一起再分开。边做边说“飞飞高啊、飞飞高啊”，宝贝的视线就会跟着手指分开亲子小游动。
父母亲可以跟宝宝玩托举亲子小游戏，父母亲小心翼翼地用双手托起宝宝，然后将宝宝轻轻抬起（双手一定要抓稳宝宝），让宝宝再父母的左右上下晃动，这时宝宝因为重心移动，视线也在上下左右移动，这个亲子游戏可以最大限度地培养宝宝的视觉灵活性，为宝宝将来的视觉发育打下坚实的基础。
培养手眼的协调能力
家长可以适当给宝宝准备各种器具、宝宝喜欢的小玩具，引导宝宝从不同角度去触摸、抓握、玩耍这些器具或是玩具。宝宝通过这些亲子小游戏的反反复复练习，宝宝会慢慢地对这些器具或是玩具整体上有个大概的印象，多这些玩具的各个面、各个角度得到的印象联系在一起，从而达到手眼协调活动的目的，让那个宝宝的手部活动得到很好的训练，让宝宝的手脑更加灵活。
对宝宝来说玩“涂鸦”的亲子小游戏，也是培养宝宝手眼协调能力非常有效的方法。宝宝一岁多时，就开始喜欢“涂鸦”的亲子小游戏，这个兴趣能持续到3岁左右。宝宝玩“涂鸦”的亲子小游戏的目的，可能根本不是想画些什么东西，只是喜欢在纸上画来画去，涂出线条与颜色，宝宝更喜欢这种很特别的亲子成长活动。
除此之外，日常生活中的活动，也有助于提高宝宝的手眼协调能力。比如，使用汤勺、穿衣服、穿鞋等。
当然，也有这样一种特殊情况，对于有些不配合的宝宝，父母可以从宝宝自身的爱好或是兴趣点出发。比如，翻画画的书、撕小纸条、套圈圈等游戏，都比较适合小宝宝。而对于年龄大一点的宝宝，父母可以和宝宝一起画画、拼图片、串小珠、投篮球、拍皮球、传小球等，都能很好地训练宝宝的手眼协调能力，提升宝宝的身体协调能力和灵活度。
注：本文由蒙爸原创，转载注明出处，蒙爸是专注于亲子教育30年的育儿专家，欢迎关注，讨论亲子成长问题，前50名后台留言“育儿书籍”的家长，获赠1本经典育儿书籍。
