一讲起这件事，我的情绪就很激动，这么多年来还是第一次差点跟客户翻脸，她是一个大连孩子的妈妈，上午我刚结束营养讲座，她的营养顾问就冲上来说：

“请您帮我的朋友看看他的孩子。”她焦急的望着我。

你看这种情况我感觉问题很严重，就把午饭推迟了，和他坐在那里等朋友带孩子来，很快我看到了他们，不用开口，我已经感觉到这个孩子很不对劲了。

一岁多的小家伙面色萎黄，在一个热闹的环境中，缺乏同龄孩子好奇的眼神，而且比起同龄孩子个头明显小了一号一副病恹恹的乏力状态…

妈妈怯怯的说：“孩子是在出生后两个月发现贫血，四个月时明显缺钙，天天哭，爱出汗，不好好睡觉，六个月时发现严重缺锌，没有一个月不去医院输液，现在各项测评都不达标……”这个妈妈一口气不停的说，估计把一年来的郁闷都说出来了。

“能告诉我您孕期的情况吗？”我不得不打断了她的话。

“孩子是出生后才有这些问题的，这和孕期有什么关系呢？”

我快按耐不住自己的情绪了，想到这个已经当了一年多妈妈的人，居然连最基本的营养知识都没有。

“婴儿的健康绝对与准妈妈的营养和健康有关。”我斩钉截铁的说。

妈妈眼里含着泪水说：“我怀孕的时候血色素只有七克。”

“医生没有建议你补铁和维生素吗？”我追问着。

“建议了，但吃铁剂我恶心，婆婆说孕期不要乱吃东西。”说着孩子妈妈看了婆婆一眼，语调明显低了下来。

“这么严重的贫血，孩子出生时你都可能有危险啊！”

“是的，生孩子时我大出血，这不，到现在都恢复不上来”

“是什么时候发现孩子不对劲的？”

“两个月时，看人家孩子小脸红扑扑的，我的孩子耳垂、嘴唇都没有什么血色，连哭起来都像小猫喵喵叫，没有什么力气，快一年了，孩子血色素一直不到九克/公升。”

我真的很气愤，要知道这么大的孩子，正是大脑发育的关键期，也是身体免疫防护的空白期，更是身体快速生长的发育期，正常的血色素应该在11-14克/公升，长期贫血带来的问题不止影响到孩子，现在的健康，孩子的未来也会非常令人担忧。

如果她是我的家人，这么当妈，我肯定要跟她发火了，我更奇怪的是，这么长时间为什么就没有得到正确的治疗和指导呢？

我沉默了一会儿，调整一下自己的情绪，问起他照顾孩子的细节。

“一开始发现贫血时，因为孩子太小，医生说没办法给这么小的孩子补贴，我们等到孩子四五个月时开始给孩子添加了一些辅食，感觉孩子开始有些好转。”

“后来呢？”我再追问。

“加辅食没有多长时间，婆婆看我的奶水还不少，就说以前的妈妈只要奶水够，就不用给孩子吃辅食，结果又停了吃的好好的辅食，直到孩子九个多月时才又重新开始添加孩子，就一直这样了。”

我无语了，也不用再问什么了，孩子铁缺乏的过程，已经让我知道孩子缺钙、缺锌常常进医院的原因了。

那天我能做的就是为孩子做了一套营养素补充计划，同时建议她们参加营养课，去了解一些科学营养知识，我还建议她们重视并学会为孩子做基本技能和体能发展的训练，因为孩子以后的路还很长，我们不能再耽搁了。

一次和联合国世界卫生组织儿童卫生合作中心主任、首都儿科研究所儿童保健研究室主任、葆婴葆必康营养中心专家戴耀华教授的交谈中，说到妈妈的健康，对孩子的影响时，戴教授特别强调了母婴健康营养链的概念，她语重心长的说：“tomorrow is too late。”

是的，明天已经太晚了，那今天我们能为孩子和家人的未来做些什么呢？

几年来常会接触到类似的孩子，所有问题都是源自于父母意识不足，知识空白，观念落后。这让我感到普及科学营养观念和普及基础营养知识的重要性，如果全社会都参与这样一个利国利民的工程，就会让很多孩子少一些病痛。要知道未来要面对更多挑战的不只是父母，孩子要在以后的成长中费力地追赶他人，身体的不健康，带给他们的不仅是体能、智力的不足，还会严重影响孩子的自信心。

讲座中，我常把一岁前孩子的营养状况，比喻为计算机的编程，完善的程序能保证计算机未来正常的运行，但如果基础营养缺乏就会导致孩子的成长程序混乱，这可能会影响孩子一生的健康，如果我们的孩子真的是计算机程序乱了，还可以重新格式化、重装机，但我们的孩子是活生生的小生命，如何重新格式化他的过去呢？还能有机会从头再来吗？

我非常认同的一句话，那就是：在一个“问题”孩子的背后，一定有“问题”父母。父母们需要反思自己的育儿行为，要知道我们前进一小步，我们的孩子才有可能迈出一大步。

温馨提示：中国营养学会推荐婴儿每日铁的摄入量为十毫克，富含铁元素的食物有：动物肝脏、精肉、鱼、鸡鸭血、鲜菇、蛋黄、黑木耳、大枣、乳类及豆制品等。

儿童血色素低于11克/公升即为贫血。及时添加辅食，多吃动物肝脏，瘦肉，蛋黄等富含铁的食物，适当补充维生素c和各种铁剂铁片，让孩子远离贫血，健康成长。

这是一本有着十几年儿科医生经验的医生发表的书籍，更多分享请关注QQ或者微信370505487