2023-05-07

瑜伽1小时，正念5分

赋能自己：，陪女儿学钢琴，煮晚饭，接送女儿打乒乓球，接送儿子，践行低脂纯素饮食，我觉得我是一个非常能干的女人，希望自己越来越好，向孙丽学习

今天老公为我们，上午中午煮饭晚上收拾家务，照顾女儿，你是个爱孩子的男人，我感到很开心。

儿子：今天的妈妈感到很开心，这两天看到你努力的备考，开心的考试，妈妈感觉你心态越来越好，让妈妈舒服很多，

妹妹今天你认真的学钢琴，打乒乓球，去操场运动，读论语，你的生活很有节奏，特别是还会帮妈妈提东西，真是我的好帮手，妈妈有你轻松多了。