致良知线上笃行班治企篇学习第39天
时间：2023年9月28日
姓名：蔚辰利
地区：山西太原
志愿：我立志打造传统文化与创新文化融合生态圈，助力百万家庭，为中华民族的伟大复兴献出自己的一份力。
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、学习视频、音频课程心得✔:2分
昨天有幸跟随杜一刚老师学习站桩，他提到五个要点：
1.舌顶上颚
2.后背有一种向肚脐眼贴近的感觉
3.膝盖内测有拉伸的感觉
4.屁股环跳穴外胀的感觉
5.头顶颈撑着的感觉
分享给大家，希望对您有帮助。
5、①读家书后感悟√：1分
拜读宝霞老师的家书，文如其人，温暖和煦，字里行间都透着谦逊，感受到您的空杯，了不起，这是我需要提升的地方。感恩您的谬赞，感谢大家的信任、支持。
②听点评感悟✔：1分
聆听点评责善，上善若水任方圆，抱持一切。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
1）是否精准做到 ：否
2）做到后的感受启发：
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
