减肥日记:2022年3月1日(星期二)晴。
我是被饿醒的,我摸索着打开手机,凌晨3点46分,以往的这个时候,我正躺在爱人的怀里安睡,而现在,床上只有我一个人孤枕独眠。
是我主动要求暂时分居的,因为接下来的日子,我准备告别睡懒觉的坏习惯,将减肥进行到底。
爱人是特别喜欢睡懒觉的,他基本上是个夜猫子,不到深夜11点不会上床,如果不是和顾客约定,八点以前是很难起床的。
这也是做小生意的好处,只要没有太高的财富梦想,时间绝对可以自由安排。
在这样的夜里,醒了是很难睡着的。反正睡不着,为了抵抗饥饿,我试着放松身体仰躺在床上,开始放飞想象的翅膀,任由自己的思想自由翱翔。
我不知道我是什么时候睡着的,只记得我似乎是做了一个很美的梦,等我醒来的时候,已经过了早晨8点。
想起那个梦,我忽然有了写诗的冲动,于是我来到书桌前一挥而就,将自己的梦境写成了一首小诗。
我独自来到美丽的百草园
夜风如情人的手轻轻抚面
我抬起头仰望浩瀚的夜空
星星正对着月亮抛着媚眼
我听见知母在对防风细语
嗔怪我惊扰了它们的睡眠
我将自己想象成一株紫鸢
夜幕下走来了曾经的少年
依旧是温润如玉风度翩翩
依旧是眉目如画妙语连连
依旧是花前月下相依相偎
依旧是春心荡漾情意绵绵
我知道这应该是南河一梦
夜漫漫我忍不住思绪万千
青春如白驹过隙昙花一现
不如我们做一对梦里神仙
写下这首诗,我忽然有些脸红,春天是恋爱的季节,可那是年轻人的事,我又来凑什么热闹?
于是我放下这丝丝缕缕的情怀,开始我的减肥魔鬼锻炼。
仰卧起坐、俯卧撑、倒立、金鸡独立、少林易筋经……
一趟训练下来,我已经精疲力尽。
因为体能消耗太厉害,今天的早歺我准备的比昨天稍微丰盛些:清蒸鸡蛋、炒虾球、清炒菜苔和一个胡萝卜排骨汤。
减肥最难熬的是忍受饥饿之苦,我现在一天只吃两顿饭,为了保证自己减肥期间,不至于缺失身体必须的营养,饮食上我真的是挖空了心思。
好在两天下来,居然甩掉了870g肉肉,现在,我的净体重已经减到了120斤以内。按这样的成效,只需要半个月,就可以再减十斤下来,恢复到年前的状态。
我相信我能够坚持下来,也会在减肥中慢慢摸索,积累经验并用日志的方式写出来。
或许将来有一天,我的减肥日志会对其他也想减肥的朋友有帮助也说不定呢?!