今天是什么日子

起床：6：05

就寝：23：14

天气：阴，小雨

心情：美好

纪念日：刻意练习&共读D100次

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

❶共读《蛤蟆先生看心理医生》第15章

❷开启社工师学习

❸送货+出单

改进：约定固定时间做固定的事情，比如阅读+聊天

习惯养成：在孩子面前尽量不看手机

学习·信息·阅读

❶共读《蛤蟆先生看心理医生》第15章复盘

❷读书营：《陪孩子终身成长》

❸微信读书：《睡觉》《如何培养孩子自主学习力》

❹樊登读书：《不吼不叫》

健康·饮食·锻炼

吃膏：玉仁+大裨

弟弟：小裨

人际·家人·朋友

❶和朋友们在滑板场聊天儿

❷奶奶和弟弟发生冲突，安抚弟弟被冤枉后委屈又生气的心情，但是也要注意和长辈说话的态度和语气

工作.副业·思考

❶找到同频的人，做线下读书会

❷每天坚持写作，自由创作

❸听正面管教工具课

最美好的三件事

1.和王先生共进晚餐

2.和朋友小聚，送旅游回来带的小零食

3.和哥哥一起学习的下午

思考·创意·未来

和孩子们阅读、畅谈