今天早上三点多就醒了,自然醒,昨天晚上睡到儿子的床上,儿子跑到我的床上,我现在晚上要是自然醒就很难再睡着,我就开始听我喜欢的音视频,写我喜欢的文字,现在我不想写纸质练字和日记,主要是我没有养成好的习惯。我要每天坚持写更多的练字和纸质日记,我现在喜欢写电子日记主要是想着将来有一天能发表,想着将来有一天我的文字能变成铅字。因为写电子日记可以躺着,写电子日记能迅速发出去,写电子日记能知道写了多少字,当然和我坚持的时间比较长有关系。我现在感觉腰疼,真的是不想多坐,躺着对于我的腰部会感觉比较舒服,躺着对于我的腰部应该是一种保护,我的腰部应该多保护,多治疗。现在我就感觉医学应该是最重要的,但是我从事的不是医学,我就想着等到退休了我就学习医学。
按说我现在也能学习医学,但是我就感觉隔行如隔山,其实教育、养老、医疗、住房等方面的问题都是每一个人都需要面对的,即使我现在从事的是医学,也不见得会有多幸福,因为教育也是我需要面临的问题,我现在就不喜欢数理化刷题,我要逐渐喜欢上数理化刷题,这样我的儿女才会喜欢数理化刷题。现在的考试真的是太难了,有的时候真的是感觉没有边界感,到底应该学习到哪一步?只有以时间为标准,到时间就睡觉,早睡早起。
我现在的体重是在在不断减少,我的目标体重就是我的标准体重,一百四十斤,现在是八十八公斤。还有三十六斤需要减掉,很难的,我现在就是每天尽量少的吃米面,尽量多的吃蔬菜水果肉蛋奶豆,当然用量也得多控制,我现在就是要尽量减少我的饮食量,尽量多吃水果,当然我还要多学习有关减肥方面的知识。
我现在就感觉积极心理学方面知识对于我来说很重要,其实积极心理学还属于心理学,我要多学习心理学方面的知识,当然教育学方面的知识我也要多学习。需要学习的内容实在是太多了,我只能是慢慢来,找到我最喜欢的内容,找到我最喜欢话题,我现在就是感觉对于法律知识也很喜欢,我对于科技、历史等很多方面都很感兴趣,但是我的工作就是为了让孩子们学习,其实学习就是多重复,找到坚持下去的理由很重要,我就是要多学习积极心理学方面的知识。听彭凯平老师讲积极心理学方面的知识,我就感觉心理学就是在不停地做实验。但是现在的心理学实验规模还很小,心理测量还是主观性太大,心理测量还不像现在的医学检测那样准确,没有比较好的参考值。
现在的医学检测应该水平比较高的,抽一次血就能查很多的指标,但是在心理学上往往都是心理量表,具有很大的变动性。当然我在心理学和医学上是没有发言权的,我在所有的领悟都没有发言权,有发言权的人真的是不多,但是我可以跟着有发言权的人说话,学习有发言权的人的发言。5:04
6:17睡了一会又醒了,刚才刚觉眼睛有点累,一会就睡着了。还是想听彭凯平老师的积极心理学课,我原来也听了一些心理学方面的课程,但是我的工作不是有关心理学的,我就没有一直学习下去,心理学的内容实在是太多了,我能做的就是多听一些积极心理学方面的内容,如果我能一直喜欢我就可以继续学习下去,关键是我不能坚持。我现在就感觉我是在循环着进行,隔一段时间我就要听有关积极心理学方面的知识。当然积极心理学方面的知识也是无穷尽的,我现在完整地听过积极心理学方面的知识是彭凯平、赵昱鲲、王岩、陶新华这四个老师。有就感觉彭凯平老师的课我需要反复听,赵昱鲲老师的课我也需要反复听。当然我也知道听别的课对我的工作帮助不大,要想对我的工作帮助比较大的话,我就得听我的工作,可是我的工作我实在是听不进去。
应该是坚持不下去,就是听我的工作,其实我的工作并不是很重要,工资也不高,只不过是相对稳定一点,只不过是相对来说大部分人喜欢一点,随着养老制度的实施,我现在就是感觉我的工作的优势好像是没有了,原来就是感觉有养老金,现在大部分年轻人都在交养老金,大部分人退休了将来都能领养老金。现在不干这个工作我能干什么?去外边肯定是背井离乡,衣服不能洗。洗澡不舒服,风餐露宿,生活不规律,我要在今年暑假再去体验货车司机的这个职业,看看到底哪个职业比较好,看看我到底要不要辞职?当然我还要不停地寻找别的职业,我要坚持写文字,我要坚持写纸质日记和练字,我要坚持写电子日记,我要坚持听我喜欢的音视频。
靠写文字来养活哟是不可能的,因为我已经坚持了两年了,一分钱也没有挣到6:50
9:13刚才买完包子,送完儿女去唱歌,我去供销社超市买了四十八盒巨尔牛奶,一盒一块钱,保质期到七月八号,还有两个多月,现在要饮食健康就要蔬菜水果肉蛋奶豆罗恒吃,今天感觉我的右边的膝盖有点疼,感觉不需要去拍片子,因为不到走不成路我是不会考虑做手术的,包括我的腰疼,我现在就是要抓紧时间减肥,我的目标体重就是一百四十斤,一百二三十斤也是我的理想,我要不断地学习有关营养方面的知识,我要学习有关锻炼方面的知识,我要学习很多地知识。只能是慢慢来,现在我的中心任务就是要引导我的儿女学习理科方面的知识,我也要学习有关理科方面的知识,其实学习最简单的形式就是做题,关键我现在就不喜欢做题,我要培养我喜欢做题,我也要喜欢做题,我的孩子们才会喜欢做题,我现在就是要培养我每天坚持多写纸质文字。
我现在每天要是听着喜欢的音视频我可以写很多的文字,但是也是有数量的,还没有达到一万个字过,最多一天听着喜欢的音视频写了五千字的电子日记,我现在还是相对喜欢听着喜欢的音视频写电子日记,但是条件不允许,我的儿女要在家的话我得正襟危坐写纸质文字,我现在主要是写描红练字,刚才我还在想要写毛笔字,但是想了一想还是算了,因为我只能是现在先坚持写描红练字,写到一定的程度我才能写毛笔字,必须得写到一定的数量和时间,当然还要多积累。我看儿女的练字老师经常去参加各种练字比赛,当然都是毛笔字比赛,我也要多写毛笔字,只能是等到以后,我现在就是先掌握基本的笔顺笔画,我就是先坚持在儿女在身边的时候写描红练字,我现在还不是太喜欢写描红练字,因为没有坚持,还没有养成习惯,我现在写电子日记好像已经养成习惯了。
我现在每天写电子日记感觉习惯已经养成了,但是在陪儿女学习的过程中写电子日记是不对的,我应该写纸质日记和练字,我写的电子日记好多是抱怨,我就感觉不想让我儿女看,要写每天的快乐事件的感受,要写正能量的文字,要让我的儿女读到我写的正能量的纸质日记,要让我的儿女们喜欢读我写的正能量的纸质日记。我现在还做不到,我只能是慢慢来,不行我就先写纸质描红练字。只能是慢慢来,只能是一点一点来,没有任何的捷径可以走。我现在真的是读不进去纸质书,我现在只能是听进去纸质书,我就是喜欢听着喜欢的音视频写听课笔记。以前看过一段文字就是一个人得写够一百万字之后才能算真正地写作,我现在放到简书上的文字有一百多万了,我原来一直不敢把我写的文字放到媒体上,害怕文字狱,害怕别人笑话,害怕别人夸奖,害怕别人嘲笑,郑州的赵老师鼓励我把文字放到简书上,我现在有的时候还会害怕文字狱,但是慢慢的我就不怕了,我写的都是真心话。我写的内容没有犯罪,我只是真实的记录我的生活,我就是在练习写作,我就是在写出我生活当中的烦恼,我就是在寻求解决我生活当中的难题的办法。
现在就起感觉生活当中的苦恼太多了,有的时候就是感觉我就是在自寻烦恼,我就是在自加压力,我就是在无事生非,我是一个内向型的人,我是一个内心敏感的人,我是一个比较自卑的人,我要不断地学习,不断地提高我的能力,寻找生活当中的美好。其实幸福是没有标准的,每一个人的标准是不一样的。我的基础我必须得看清楚,我只能是在原来的基础上能有一点进步,我的字写的很瞎,我的口才不流利,我没有很强的领导能力,这就是我的基础,我要设计一个跳一跳就能够到的目标,我现在唯一能坚持的就是躺着听着喜欢的音视频睡觉、写文字,这是我现在唯一喜欢的事情,只能是在下班时间儿女都睡着了或者出去了的情况下才能做到,感觉时间很少,但是我只能是挤时间,晚上让孩子们早点睡觉,星期天和节假日给孩子闷报最多的辅导班。
我也想去旅游,主要是太花钱了,因此我就不想去,但是为了陪妻儿我也要去旅游,去旅游确实能改变一个人的心情,我认为就是为了让孩子们多记一些文字,为了多让孩子们增长一些见识。
写一会就感觉眼睛不舒服,我就感觉带孩子出去旅游就是不能让孩子们拿手机,要带上本子,大人和小孩都要坚持写日记,看谁写的多,看谁写的好,看谁写的感人,看谁写的美。得让孩子们慢慢地学会安排旅行。得让孩子们慢慢学会规划路线,当然还有很多需要学习,其实去旅行就是学习的过程,我们得让孩子进行研学!10:15
14:43刚才把儿女送去练字,每一次练字都是不想去!15:01
15:40刚才睡了一会,感觉没有了激情澎湃,上午去一中学,五楼李某有让我去看看卫生间有水声的问题,得买一个地漏盖,不行准备买一个宣城控制的阀门。中午去吃张某果女儿结婚的桌,女儿和儿子每次去练字都不想去,我应该引导他们多练字!回来了,我要去陪他们练字!15:46