孙丽 焦点网络初级十期 信阳 坚持分享第30天
今天听了刘老师的第十堂课 《重新建构》。之前对重新建构 这一概念不甚理解 ，今天听了刘老师的讲解后又重新看了看书，对 重新建构了有了更深入的理解。
重新建构指的是：我们基于事情不会只有一个面向，从不同看待事情的眼光 ，看到当事人的特质 、优点、动机 、努力 ……引导他们看见事情的其他面向，进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。
重新建构的另一个意义是我们了解了孩子描述的事情， 并重新诠释后赋予相同的事件 不同且正向的意义，看到事件本身所带来的正面价值，而形成新的解决方案或行动。
sfbt将赞美和重新建构合称为正向眼光 。重新建构是sfbt的一个很重要的技巧与精神 ，与其说重新建构是一个技巧 不如说它是一种态度。
要一个人放弃自己原本看事物的角度 ，本来就有难度 ，所以态度温和而接纳比较容易帮孩子接受不同的眼光与想法 。重新建构 并非只是一味的安慰别人 往好处想 ，而是需要你带领他慢慢从中体会了解事件有另一层面的所在。
刘老师讲到，很多人都是缺陷思维而重新建构就是从更多的角度去看发现正向的一面。在与孩子互动时，还是要耐心地倾听，在倾听的过程中找到正向，最好由孩子找出来，这样才会带来更多的变化。
有些知识理解起来不难，但把这些理论运用于实践就不那么容易了。希望自己每天能学一点，终会有量变到质变的那一天。
