别拿豆包不当干粮——粘豆包[呲牙]

年初体重秤坏了一段时间。我抱着装睡谁也叫不醒的自我麻痹态度,贯彻了掩耳盗铃长肉了我也看不见的的自欺精神,采取了吃好吃饱不动不跑的的干饭措施,包裹在冬末春初的清凉里,一派和睦。街上伊人未现裙带未飘,我也完全想不起自己日益粗壮的老腰。

人无千日好,花无百日红。在一个充满魔幻的日子,我去老师家接娃,站在门口等娃下课的空档,我看到老师门框上拧着一条单杠。只见我膝盖弯曲双手高举向上猛地一跃,嗯~我要来个潇洒轻盈飘逸的吊挂——哐啷!啊!怎么回事?一秒钟后我才明白屁股瓷瓷实实的蹲了个四脚朝天——单杠被我拉——下——来——了!不知道是骶骨还是坐骨疼的我竟然不能马上爬起来,半躺在地上和那掉落的单杠无辜对望。屁股疼了好久,现在想起都还倒吸凉气,没把我摔骨折都算是相当幸运了。真是春风将拂柳,谁肥谁出糗。

话说回来,咱也是有点脾气的人,不能就这么白摔了呀!该买秤买秤,该称重称重,真是不称不知道,一称吓一跳,具体我就不说出来献丑了。上网简单了解了一下,说是戒碳水可以减肥。不让吃菜和肉那不行,不让吃馒头米饭我倒可以试试。

三分钟热度的吃了几天煮鸡蛋炒青菜鸡胸肉,我就开始怀念粮食的味道了。有质感的大口咀嚼的欲望越发强烈。怎么办呢?不能半途而废又吃回米饭馒头大饼子吧!好在天无绝人之路,世上还有粘豆包这种东西。高钙低糖粗纤维,蛋白含量也不亏。不但能够满足充分咀嚼的欲望且容易有饱腹感还抗饿。所以,就它了,一蒸蒸两锅,冻在冰箱慢慢霍~

我本身就是一个爱吃豆类的人,这下也算是两全其美。没有比例的放了黑豆绿豆扁豆红豆黑米花生米和红枣,口感还是不错。软糯中带着颗粒感,还微微透着红枣的甜。

繁华落尽,朴素收场。豆包陪我,一起疗伤[坏笑]

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