2021年04月29日
这几天跟朋友聊天，我发现我们都有同样的问题，就是不够爱自己，不能完全接纳自己，总是想着自己的缺点。
我很早就发现我的问题，记得小学时一天上学的路上，我就在心里盘点了自己的缺点，然后心情特别沮丧，心想如果能重来一遍我可能就是个完美小孩儿了。
我自己内心认定的缺点一直陪伴着我，即使有人说我可爱漂亮懂事，我都会在心里说：不，那不是我，我怎么可能有这么好。
所以，我做事情都会尽量做到完美，好像这样可以弥补自己内心的失落与不满意。
在与人的交往中，我也不愿意去带领大家做任何事，理由也是我不够好，我在团体中永远是那个听话的孩子，不愿意反抗，不愿意发表自己不同的意见，因为我觉得我的想法可能不是最好的。在团体中，我愿意做个观察者，来看看别人是如何处理一件事，遇到这样的情况，他们是如何表达的。
我更愿意看到别人的优点，然后再和自己的缺点做比较，真的很失落。在人群中，我觉得自己是个小透明，所以，我也不在乎自己的想法，会委屈自己遵从大家的意愿，而且，我并不觉得这是委屈，我认为就是应该这样做。
这就是不接纳自己不认可自己的表现，这样的我，内心没有力量，不敢独自决定任何事，随波逐流，对未来也没有规划与期待。
一切改变源于我做了妈妈，当我知道我要对这个小生命负责，而我又什么都不会时，我就变身为海绵宝宝，努力吸收各种知识，来让我有能力可以照顾祂守护祂。
对我影响最大的一件事就是追奶，哥哥刚出生时，由于种种原因，第一个月我没有办法母乳，当我想要母乳喂养时，发现奶水已经没有了。我太不甘心了，于是我开始查资料，学习母乳喂养知识，找老师咨询…有人说没有母乳吃奶粉也一样，也有人说你的奶水不行啊，我难过委屈，但我内心把这些都屏蔽在外，第一次用自己的方式来处理这件事。在我不断的努力下，哥哥两个月时，我终于实现了纯母乳喂养，当时我真的太开心了。
通过这件事，我感受到自己的内心开始变得有力量。这都要感谢我的宝贝，感谢妈妈的身份。
在这么多年来，海绵宝宝模式的疯狂学习下，我学会了很多本领，尽管我没有完全摆脱旧有的思维模式，但我真的渐渐接纳了自己。我觉得自己是独特的，唯一的，笑起来也很好看。
如果你发现不够爱自己，那么这已经迈出了关键的一步，真的有很多人意识不到这一点，什么都觉得自己不配得。
我发现我家哥哥好像也有这个问题，祂也喜欢否定自己，明明一个帅小伙儿，总是说自己不好看。
所以，下一步，我要开始帮助孩子接纳自己。同时也要反思自己的教育方式是否有不妥，比如盲目表扬、只指出问题、不及时鼓励认可…
我也打算每天发现自己和孩子的一个优点，然后具体的描述出来，或者我们可以一起来聊一聊对方的优点。
养育孩子的过程中，其实我们也在自我成长。这真的是件奇妙的事情，也是我喜欢的事情。人生没有固定模式，人生也充满挑战，当我们接纳自己爱上自己，就好像穿上无形的盔甲，愿意迎难而上，愿意不断突破自我。我们的一生就是用来成长的啊，成长本身就是很美好的。
