你吃饭的时候有没有刷手机呢？你吃饭的时候脑子里面有没有在惦记着刚才那个人跟我吵的那一架，我要这么去说他就好了，我现在还在这里生闷气对吧，你躺在床上准备入睡的时候，你有没有脑子里什么立即什么都不想，只想着睡眠这一件事呢你没有你脑子里有疑问的念头那个PPT还没做完，我是不是可以再刷一下抖音，看看里面又发生了什么事情，所以我的我们有时候兜了很大的圈，就是把好好的生活过得不怎么样，把正常的日子过得乱七八糟，那么恒子奶奶的这本书人间值得就是要让我们把生活打回原形，去老老实实的体会，老老实实的面对，老老实实的把自己的态度表达出来，它就能让你和我过得和他一样的自在和放松。
关于人间值得，我们先来讲工作。这本书里首先有一个句子跳出来，叫无法自己选择的人生，那就做好眼前的事儿，这是一个核心态度。那放在恒子奶奶的人生信条中发生了什么呢？
恒子奶奶是从高中女校毕业的，毕业之后她的家庭就面临一个状况，就是家里孩子很多，生活又非常困难，女校毕业之后呢，你就是应该尽快的选一个职业，然后他的爸爸就跟他讲说，你毕业之后，要么你当老师要那么你嫁人，总之你要尽快的自食其力，所以怎么样能够找到一个养活自己的道路，那这就成了摆在恒子面前最重要的事情，就在这个时候，恒子奶奶有一个叔叔，他是，他是在大阪当医生的，他的叔叔就提出来说，你们谁愿意学医，那我就来承担他的学费，当听到叔叔这么说的时候，恒子的爸爸妈妈就特别高兴，这个时候恒子只有16岁，他的爸爸妈妈就跟他讲说，你一定要学医，你要当一名医生，然后这个16岁的恒子奶奶就只身一人背了一个很小的包袱，一个人就从他的家一个叫尾道的地方，是农村，前往大阪去学医了，有没有注意过没人问过恒子奶奶，你想成为什么样的人？你喜不喜欢当医生？不知道，因为没有退路，不管你喜不喜欢，不管你将来想成为什么样的人，摆在眼下的一个状况就是，你必须去学医，我们现在其实生活条件比恒子奶奶不知道好多少倍，所以我的朋友常常就会问自己的孩子，或者我们也常常会被父母问说你想干什么，你喜欢什么，其实我们小的时候是不知道自己喜欢的什么的对不对，所以你可能就会有十几个职业，你一会儿想当一个警察，一会儿想当一名老师，一会儿想当一个公交车司机，一会儿想去开美食铺等等，总之职业选择非常多，但你有没有去实践呢有没有去做，可能很多就是说说而已，还有一些是你可能去做了两个月你就回来说我不喜欢，实际上你究竟喜不喜欢呢？你也不知道，你只是觉得做这个工作里面肯定有一些苦的累的，你觉得不适应的部分，所以就打了退堂鼓，你就回来了，回来之后家里面当然是有退路的，那不喜欢不喜欢是多大的事儿，多重要，不喜欢算了，我们换一个，因为总会有人托着你，有底线，你掉不下去。
可是恒子是没有人托底的，管你喜不喜欢你，只有学医你才能活下去，那所以恒子奶奶去学医这件事就是一个不可挽回的命令，但有的时候很奇怪，当这个命令不可挽回，你真正投入其中的时候，由于你付出了很多的时间精力，你没有退路的去应付那些挑战，你慢慢就会有了爱，而且那个爱是非常有深度的。恒子奶奶从16岁学医，一直到现在她96岁了，她还在从医，她从来没有放弃过，没有退路的坚持下去，这其中每一个人要经历1万次以上想要放弃的念头，但重要的是一个有深度的爱，就是在你最想放弃的时候，咬咬牙坚持了下去，所以我看到这里我就觉得很感慨，我们有的时候就是因为选择太多，反而不知道自己喜欢什么。
那从医学院毕业之后，恒子面临的处境是找不着工作，她只能去当没有薪水的实习生。你去实习去干很多的活，给医生打下手，当助理，而且特别累，没完没了的加班，但是不给薪水，那个时候恒子怎么办呢？没有钱活不下去，可是如果不当这种实习生的话，将来更加找不着工作，所以她就在朋友的介绍下到一个私人诊所去打工，她除了干家务，还要为医生的诊病做很多的辅助工作，要配药，要陪同出诊，工作起来经常连轴转，那么与此同时，他还每周要抽出一两天到大阪的市立大学继续学习，因为只有你学习的更多，有一个更好的学历，才有更多的机会。
所以在那个时候，大家都会问说，那我们工作究竟是为了什么呢？我们这么苦也不赚钱，相信这是很多人都要面临的一个问题，那恒子奶奶就非常坦然的说，人就是为了生活而工作的，当你能够通过工作养活自己，养活家人，那就非常了不起。
那我就在想我们大部分都跟恒子一样吧，总会在不经意遇到我那么顺心的时刻，但愿不让我们满意的时刻，如果这个时候就放弃了，回家打打游戏，啃啃老，然后什么时间隔休息一下，可能日子也就这么过下去了。但恒子奶奶允许自己过这样的生活吗？绝对不，她是这么说的，她说只要按部就班地好好工作和生活，人生就会出现转机。所以当一切不如意的时候，恒子奶奶会说事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下。不要思考过去和未来，你只需要珍惜当下，做好眼前的事。
所以恒子奶奶是怎么样度过这个无薪实习的过程呢？他就是拼命的去打工兼职，然后争取各种补助，后来等到实习期结束，他也积累了很多的经验，他当然就很容易找到一个可以勉强糊口的工作，接下来薪水一点一点的增加，都是靠自己实力积累起来，一点一点的做的，而且他就像一个特别执着的小笨鸟，笨鸟先飞，然后在飞在这条路上，他也他也从来不拐弯的，就一直朝前飞，不管风有多大，阻力有多大，他就是没有停下来过。
后来在成为心理咨询师之后，很多人都会来问恒子奶奶关于工作的问题，比如说得不到领导和同事的认可怎么办？和同事关系不和怎么办呀，现在我做的这件事不喜欢怎么办呀？恒子奶奶首先会告诉你，第一，要让自己舒服一点。
那怎么样才能让自己舒服点呢？他还有很具体的建议，这个建议是三点，首先，当你面对为了什么而工作感到迷茫的时候，就干脆果断的告诉自己，工作就是为了赚钱养活自己而已，这就是人为什么要工作的根本原因。那为了钱而工作并不是可耻的事，这是理所当然的事，即使你不喜欢工作也没有关系，尽可能的去做，总比瞎想强，很具体的对吧，我看到这我就觉得这个老奶奶太可爱了，我好希望有一个这样的奶奶同款来一沓。
第二点，如果你能遇到自己理想的工作，那再好不过了，但是你看到好多事，但是这种情况就像是买彩票，它是可遇而不可求的，不断工作着，也许哪一天，就会遇到一份让你喜欢的工作，带着这样的心态工作，那么莫名其妙的压力和烦恼就会烟消云散。这个我想很多人都会有实际的经验，我也曾经在工作中有过很多水土不服的时刻，觉得好像别人对你的这个要求过于严厉，然后觉得你自己的能力怎么都达不到，但是怎么办呢？困难永远是解决不完的，只有拖着困难往前走，一直走到那些小困难消失不见，但别急，接下来会更有更大的困难在等着你，那也说明什么呢？你的能力已经增强了。
那么第三点，好多人会说我喜欢这个工作，我讨厌那个工作，那我应该怎么选择？但在恒子奶奶看来，你喜欢工作和你讨厌工作是一回事，为什么呢？她说不喜欢工作的大多数其实是人际关系出了问题，遇到这种情况，在工作的时候就不要过于思考，你是喜欢他还是讨厌他，如果时间充裕，不必考虑太多，只会让你心生烦恼，那么用坦然的心态去面对，埋头去做，有的时候过多的空闲反而会带来负面影响，适当忙碌的状态反而更好，但是如果工作一直要让你做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。因为这毕竟不是别人的人生，自己的人生就由自己决定。无论是积极的还是消极的，在恒子奶奶看来，最重要的就是自己主动的做出抉择，然后要为自己决定的结果负责，这句话特别重要。
布置一个话题，让他们讨论说什么叫工作，他回来跟我讲这个事情的时候，我都被问傻了，我在想我已经好几十岁的人了，我其实都没有想明白到底什么叫做工作，后来过了一段时间，他们讨论完了，老师总结了一句话，他回来讲给我听，他说工作就是第一，你要非常喜欢他，第二，做这件事儿能够养活你自己，这个就是工作，是不是特别清晰，我忽然觉得豁然开朗，其实有的时候我们是给一些词或者一些概念赋予了太多的要求和期待。好像工作可以让我们成名成家成功如果不是这样的话那这件事都是不值得的反而会常常常常有挫败感，但是你喜欢和他能养活你这两件事就足够了，当我们把这些想清楚，再来看恒子奶奶，你就能理解他的智慧，他会讲，他说为了养活自己，为了养活家人而工作，这是首要目的，当你自己能够自食其力，能够在社会上立足，那你就开始被周围的人认可，那你觉得你是可以独当一面的大人了，那这个时候不仅仅工作有了价值，你的人际交往也会顺利很多，
那关于人际交往，恒子奶奶又有什么样的忠告？人际关系这个词一说出来大家说太重要了，一切烦恼都来自于人际关系，可是很多甜蜜也来自人际关系，怎么能让它变好呢？在人间值得这本书里，恒子奶奶先说出了她自己的一个箴言，叫什么呢？尽量抛弃我才了不起的想法，这样的话自己感到轻松，周围的人也轻松。
恒子奶奶是在同一个单位连续工作了70年，这听起来真的是很不可思议，那更不可思议的一件事是在这么漫长的时光当中，他从来没有和周围的人发生过纠纷，他一直是和和气气的，而且和大家都相处得很好，他到底是怎么做到的呢？我看到这个时候我就觉得你没有说谎吗？你想一个人怎么可能被所有的人喜欢，你又不是人民币对吧？那一个人怎么可能不被别人讨厌呢？那被人家讨厌的时候，你该怎么反应和处理呢？这真的是我面临的最大的困扰，可是恒子奶奶怎么就轻松做到的呢？她既没有跟别人交恶，甚至当别人发生冲突的时候，他也没有被卷到这些旋涡当中去，他有一个戒律，这个戒律我读给大家听，他说保持一定的距离，既没有过多的执念和期待，也没有过度的戒备，这样就能做到独善其身，但是恒子奶奶也绝对不是对别人冷淡的人，如果有人需要帮忙，她就帮忙，那么一定是。一定是大家跟他讲，拜托你怎么怎么样，他就立即主动的去帮助别人，但如果人家不开口，他是绝对不会插手别人的生活和接管别人的事情，那还有一点，他也很少邀请别人去玩，也基本上不管闲事，但是如果谁有麻烦找他倾诉，他绝对不会说很冷漠的对待你，他会用最大的善意和同情心来包容你，听你说完，然后设身处地的去理解对方，给人家带去温暖和爱，看到这一点，我就觉得他真的了不起，真的特别了不起，卡耐基我们都知道就是人际关系著名的大师，他就曾经说过他说一个人的成功。只有15%来源于他的专业技术，其他85%都来来来源于人际交往，那么如果你看了人间值得这本书，恒子奶奶的智慧就很值得大家学习，她是这么讲的，她说人际关系是无法预测的，人和人之间可能因为一些小事而结缘，也会因为一些小事而分离，你觉得这话讲的特别对，是吧？有很多人就是因为很小的一件事儿，从此各奔东西，也再也不见面了，人会快速的向着有利于自己的方向前行，所以很多人就被甩在后面见不着了，你去跟自己的小学同学聚会，你们只能依旧发现了吗？只能回忆过过去。回忆过去我们有多快乐，好像很难说共同去期待一个未来，因为你们已经不在一个世界里了，人都是朝着自己有利的方向快速的前进，就来不及把那些人带进来，但是由于时间或者距离的原因，不能见面的话，缘分就会慢慢变浅，所以这是非常正常的事情，在恒子奶奶看来，首先别人有别人的生活，自己有自己的轨迹，有一些事情如果一旦变浅了，变淡了，或者是过去了，就不可以勉强或者是强求，他就讲，一定要分清楚，你有你的人生，别人实践的是他的人生。
