保健知识（四）

刷牙别忘刷舌面：舌面上有许多小的突起乳头，高低不平，极易成为藏匿疾病的温床，并逐渐侵害到牙齿、牙龈，引起多种牙病。

洗脸要洗发际线：洗面奶等清洁用品沾到发际线，如果沖洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至会皮肤过敏。

洗澡别超过20分钟：淋浴10～15分钟即可，泡澡时间控制在20分钟以内为好。

5种情况下不要亲吻孩子：医生一直不推荐对孩子进行嘴对嘴的亲吻，喂食等行为，5种情况下尤其如此。一是有皮肤疱疹时；二是感冒时；三是有口腔疾病时；四是浓妆时；五是腹泻时。

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