周六8:30，07年队员10名参加训练。颠球和带球热身，之后进行了传接球训练，主要是4个点3名队员接球跑空档，同时要求根据来球方向和出球方向去合理的选择接球脚。之后进行了射门练习，先是不同方向定点射门，要求左右脚都要尝试，之后进行了带球射门，差距就出来了，准确率偏低。最后与06的队伍进行了比赛，由于两名主力没来，最终以0:3告负，队员们对于不同位置上的责任还是不够清楚，希望不要缺课，坚持训练。
周六10:30，12年队员7名参加训练，周日6名。颠球和传接球热身后，周六进行了射门训练，周日进行了对抗训练，两天都与11年C队进行了比赛，场上表现还是不够稳定，部分队员对位置的理解有问题，注意力不够集中，希望队伍尽快壮大起来，保证训练量，稳步前进。
比赛
赛后拉伸
推射示范
赛后合影
