人生需要练习，更需要内省和领悟
01.刻意练习，就是用心，故意的练习某种技能，达到超越平常人的境界。书中着重强调刻意练习需要做到的四个方面。第一是定义明确特定的目标。第二是把注意力集中在你需要完成的任务上。第三是要有足够的反馈指导你的不足。第四是要让自己走出舒适区。
02.天才不是天生的，经过刻意练习，每个人都有可能走向天才之路。没有勤奋就没有一切，至于天才，我将其理解为一种无限的伸展性。也许一个人只要具备一丁点天才，就可以扩展很大。
03.市面上流行的一万小时天才定律，就是任何人练习技能一万小时就能成为天才，这是有误导性的。还有如果想成为顶尖的高手，必须找业内顶尖的高手作为目标，必须要有顶级的导师进行辅导。
04.个人的领悟能力和反思能力比其它任何动作都重要。一个木讷没有领悟能力的人，不管反复练习多少次都是没有用的。除了必要的反复练习外，我会花更多的时间琢磨自己哪里做的不好，需要改正。
