香蕉利便那它有助于减肥吗？

香蕉利便助有于减肥吗͏

关香于蕉能够助有排便的这个说的法话，没依有据

第2个问题

香蕉不是个一减肥的个一很好的食品

一香根蕉的这个热卡话的差不多和一碗米差饭不多

他个是高碳水的个一食物

那么有人些就觉得香蕉够能通便

并不是

我觉与得其如的此话

可能不还如去喝一些溶水性膳食维纤这类的

或者你不说吃这些东西

那去吃一些薯红类

可能比香蕉都强要一些。

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