找到你的人生愿景。你学什么决定你要去哪里。
你的生命上天给你的，你的天赋也是上天给你的。你要利用你的天赋，你的擅长去做。
值得配得感和值得去做你热爱的。
人找不到存在感价值，才希望得到别人的肯定。
宁向西方一步死，不想东方一步生。
熟悉感带来的安全感。不确定恐惧，控制我们的不是热情是恐惧。
好事不如无事。就是空，太多事情会分散精力，我们的精力是有限的。
梦想是你坚持都能感觉到幸福的东西。
不是坚持带来了成功，是幸福带来了成功。
所有让你感觉不舒服的地方都不是生命要你去的地方。
所有的痛苦都是你得不到你想要的。
痛苦来自于自我。我自己充分表达自己意思，对方明白了我的意思。
沟通的源头都是来自于链接的。
所有疗愈都来自于链接。
沟通取决于沟通氛围。
业力瑜伽，思想瑜伽，情绪瑜伽，精神瑜伽*能量瑜伽。
3f倾听‘意图 感受 实施。
倾听比说话更重要。对于家长来说倾听比说话更重要。
倾听有多少是事实，有多少是评判。练习多少是1事实，诉说着的2感受是什么。事实和感受背后的动机3意图是什么。
我们说话冲突往往不是7%内容，而是情绪和身体占55%。我们语言会说谎，一个人的情绪和身体永远不会说谎。发自内心去感受对方需求是什么。
好事不如无事，佛法中是心安静清净。
