开始加入简书的日更挑战,不知道能坚持多久。很多时候,是觉得打工人的一天太过于平凡,每天两点一线,固定的情节,没什么好每天写写写的,写太多,也显得有点矫情。但既然参加,那就努力输出点啥吧。
现在刚好晚上九点,还在地铁上。在公司跑了半个小时的步,工作以后运动得太少了,连跑四公里,都要靠意志强撑着。
一开始定了一个4公里的目标,中途觉得有点累,一但心里松懈,意志不坚定的时候,心里就会出现一个声音说,“今天就跑3公里吧,坚持不下去了,好累啊,下次再跑4公里”。如果你意志不够坚强,很可能这种声音越来越大,很快它就占据了主导地位,你感觉4公里的目标,越来越艰巨,遥远。
跑到三公里的时候,我本来想就此停止,但又想到自己给自己定的目标,觉得不能半途而废,咬咬牙,继续跑,然后这个跑三公里的声音会变成,跑4公里就行了,别跑太多,它会一直侵蚀你的意志,注定今天,只能跑4公里。
这可能就是定一个深远目标的意义吧,在自己能力群力的情况下,把目标稍微定的远大一点,你会走得更远,否则,你的意志在你达到你内定的目标以后,很难再继续坚持下去,一旦达到目标,意志就会破防。
到站了,下车。