最后一天的课,大清早,我们要按约定参加椒江人民广场的户外瑜伽。由于怕睡过头,一晚都没有睡踏实,熬到天亮看见月牙儿。之后速度洗漱,和莹莹打车出门。户外—早餐—休息—合照—上课(私教主题)—道别—整理箱子—越界拼晚餐—休息。
户外完毕和莹一起吃了早餐,然后回酒店休息下,9点上课。
中午莹莹要和他们一起留在馆里吃螃蟹,第一次洗螃蟹的她手指被夹了,真是冲动啊。我倒是一个人出去安安静静吃了一碗鸭血粉丝汤。
下午的课是以莹莹和堵姐为案例的私教公开课,我听的很投入,觉得很有趣,很有挑战,想起来印象很深,我才知道王老师私教课的级别原来这么高,原来是要能快速准确找到问题,最好还要马上见到效果。还有一个四边形手肘的倒立,四边形果然很稳定,只要有呼吸进来能把自己往上提起来了,同学们相互辅助体验了四边形手肘倒立,老师为此详细讲解了手肘细节的差别,以及手肘和手指头的关系。
到了分别时刻看着熟悉的同学们陆续出门内心有不舍,真的要离开馆里了看着老师更加不舍了,中中老师倒是乐呵呵的,他大概嫌我们烦了巴不得我们赶快回去。大家都安全回家了。还是那句话,青春不散,有缘再聚!
写的有点像流水账,记忆太多,不想错过。