杨素芳 高五 坚持分享1316天 20210802 20210802
第一次约练，角色来访者。感受如下：1、咨询师能稳稳的贴着我走，聊我在乎的人和事，从而让我看到在乎的人是一个什么样的人，确认了我的知觉（我对他人的看法），明白了自己改变不了他人，能做到的就是做好自己。有了这个确认，我的心结就解开了，就知道怎么做了。2、重要他人的看法和说词及变化让我看到我做到的一一向重要他人接力。3、自己看不惯的人和事都是自己来度自己的，来扩大自己的心胸和格局的。
第二次约练，角色咨询师。感受如下：1、来访者在咨询中的“急”，急功近利、想一次性就解决问题的心态也是自己曾经经历过的咨询成长过程。面对此问题，不被卷入，以好奇的、学习的心态去询问这个“急”，去探讨这个“急”，让来访者看到急给自己带来了什么？急的状态的感受是什么？2、具体化来访者说的观察员反馈的需要停留的地方。3、让来访者重新疏理重做咨询案例时的每一个阶段停留的时间、具体问话、场景描述，明确咨询脉络和流程。4、存在的问题：在来访者在乎的点上，即问题描述阶段，问话上不柔和，要多问几个“是什么”，将会让来访者有更多的思考和打开话匣子。
