经期好好要爱自己

作为女人，什么时候最需要好好爱自己呢？那就是自己特殊的那几天。

那几天你会发现身体比之前更虚弱，这时的身体更需要好好去爱。做到不熬夜、不生气、不发脾气、保持情绪稳定。

同时也要注意经期时的卫生，给自己煮点鸡蛋红糖水喝，多吃一些补铁的食物。只要你足够爱自己，那么你的身体才会好。

如果经期你对自己不够好，不够爱自己。比如熬夜生气有情绪。这些都会在下个月的时候，你的身体都会出现异常，比如月经开始不规律，量开始减少，所以经期一定要好好爱自己。