易免疫力低的10种人之二：吸烟饮酒

易免疫力低的10种人之儿：吸烟饮酒


被动吸烟与主动吸烟一样有害健康，


都会在一定程度上降低免疫力。


过度饮酒也会降低免疫力，


同时酒精还会损伤胃黏膜，影响机体消化功能。


因此不仅不应该吸烟，更要远离二手烟，


如特殊情况需饮酒，


男性每天酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。

易免疫力低的10种人之二：吸烟饮酒
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