在家休息两月光景，我穿上了三年前不能穿的夏装。体重瘦了七斤，对于常锻炼妹纸来讲，不能算极致努力，但好在懂得自律坚持。为了身体健康，本次减肥我定的初衷是减脂塑形健康瘦，不过分强求节食，避免瘦太快，形体不好看。
一直以来我都认为，女人最好的状态是眼有故事，面无风霜。年龄成谜，身材无敌。穿衣显瘦，脱衣有肉。没人知道你涂的口红是香奈儿还是迪奥，但是你的脸大不大，腰细不细，臀翘不翘，三米之外就看得到了，所以，努力的意义在于，往后的每日都是最美的自己！
通过自制减肥餐，加上适度的揉腹、饮水、代谢、运动，我已逐渐摸清自己的体重变化。立求通过提高自己代谢率，达到自身消耗脂肪的能力。虽然我只瘦了七斤，但我因为身型雕塑轮廓好，目测感觉像瘦了十几斤。接下来，我通过研究黄帝内经，运用每日经络时辰，来积极的根据穴位按摩，促进自己的新陈代谢。
一白遮三丑，一胖毁所有。你胖的时候，无论衣着打扮多么精致，别人都觉你东施效颦，视觉灾。但你瘦了，五十元一只的口红，也会被追着问色号。六十元一条的裙子也会被人争相模仿。你拿不动的东西，小哥哥们争着帮你拿。你的一言一行都是移动的焦点，你犹如行走的荷尔蒙，游走在活力与性感的边缘。
我家膏膏（是我给妈妈起的外号）的经典语录：你瘦披麻袋片都是时装。你胖锦衣华府都像收破烂的。一直曾嫌弃她嘴损，但瘦下来的我，穿旧衣服也一样很有品味。胖的时候只觉得她讲话伤人，收下去才知道原来她简单粗暴的话语才是人生真谛。
将减肥进行到底，别放弃自己。向极致闪耀进发，瘦成一个神话。
