我们无法改变坏习惯,只能用一个好的习惯来替代它。
早上醒来,起床第一件事就是喝杯温水,我不记得是从哪里看的书,上面是这样说的,空腹喝杯温水或者蜂蜜水或者淡盐水,这个也是有讲究的,而我也没有深入去记这个知识,只是简单的喝一杯温水。坚持了六七年,婚后,也让家人有了这个习惯。
细数自己有哪些好习惯~
1.空腹喝杯温水
2.不睡懒觉,早起
3.经常整理房间,打扫卫生
4.每天练字
5.每天存钱
我们无法改变坏习惯,只能用一个好的习惯来替代它。
早上醒来,起床第一件事就是喝杯温水,我不记得是从哪里看的书,上面是这样说的,空腹喝杯温水或者蜂蜜水或者淡盐水,这个也是有讲究的,而我也没有深入去记这个知识,只是简单的喝一杯温水。坚持了六七年,婚后,也让家人有了这个习惯。
细数自己有哪些好习惯~
1.空腹喝杯温水
2.不睡懒觉,早起
3.经常整理房间,打扫卫生
4.每天练字
5.每天存钱