把事情变得简单。

让事情变简单的套路就是。固定的时间，固定的地点，固定的顺序，做固定的事情。

把需要靠意志力去做的事，变成不需要意志力的习惯。重复的多了就成了自然不需要动脑筋去想。

一旦固定重复的多了，就不需要靠意志力了。

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