今天是什么日子
2024年9月12号
阴天
今天起来个大早，5点多就醒了，感觉比较早，就继续睡觉，结果醒来就8点多了，上完厕所，都快八点半，就尝试再室内站桩，没有再室外的感觉好，还是室外的环境好。
要克服未知的恐惧，确实不容易，我都已经战败多次了，毕竟从小到大形成的习惯，一时半会不好改。不过也比原来好了很多，就用行动的方法慢慢克服。
为什么说行动会慢慢克服恐惧，也是实践的结果，原来对开车是恐惧的，但是经过多次练习后，心态就慢慢转变了，恐惧感就完全消失了。
可能大部分人做事可能是害怕失败，但是如果内心已经能接收失败了，那做事就无所畏惧了，可能会做的更好呢。
每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务
3个能量块
看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟
打败1个坏家伙
起床后不做其他无用的动作（刷视频，发呆等等）
1个任务
逻辑思维学习
保持一定的思考，会让自己更清醒。
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