1.今天遇到了什么问题？

愤怒是一股内在的力量。你需要的不是拒绝她，而是和她做朋友。

当然， 现在的我并不知道如何和愤怒做朋友。

昨天发火了。非常生气。原因是在路上，我问爱人，儿子学习了吗？爱人说学了。回到家，儿子也告诉我学了。我信了。

接着，当我想看儿子学习的结果时，儿子左右徘徊，拿不出作业。而我又发现，前一天晚上我用过的一本书妥妥压在儿子的中字本上，此刻还安稳地在那里。所以，那一刻，我明白了，儿子这一天没有学习。

结果儿子竟然拿出这个中字本，翻来翻去想找出自己“完成”的作业给我看。我怒从心来，质问他“到底做了没有？”儿子低下头，怯怯地说：“没有。”

我忍住怒火，告诉他我想静一会儿，起床去了我的卧室。想约倾听，没人应；深呼吸几次，感觉好点了，就又起身看儿子。

看到他写的冲100，完全应付的。我当场假装冷静地撕掉了。告诉他，如果是应付，不如不写，浪费时间。又当他认真地再次写完冲100后，我走了过去。忍不住冲他发了火。

儿子后来评价：那一会儿的我是另一个妈妈。当我情绪好了之后，他又说，妈妈回来了。

儿子还说，我适合做那种会批评人的老师，在儿子眼里，我太能说教了。 

可见当时我的情绪有多强。但忍不住地那一刻，情绪无处安放；整个世界，我孤独的只剩儿子了。于是，最爱的人，被我伤得最深。

我本来想取消10月份的课，但是现在看来，10月的家庭倾听课，我还是需要去上一次，倾听课需要多上几次，才能让自己更好地倾听自己。真不行的话，阮老师的课元旦再去，10月就安静地休息几天，上两天倾听课，见识一下陈平俊老师的深厚的功底。

另外，还有游戏力课程，也要去上。让自己变得有趣，很重要。能陪伴孩子的时间并不多了，如果不努力，错过就是一生。

1.好句天天读。其实现在孩子背这个很轻松了，一来真的不难，二来孩子的记忆力提升了，昨天一会儿功夫儿子就告诉我只有最后一句不会，最后一句是“人之将死，其言也善”。儿子喜欢故事，我给他讲了我和我爷爷之间的故事，然后把自己讲哭了；接着儿子也哭了， 他想起了一年级被老师误解的那次，又讲了一遍。我发现，在学习的同时，我俩互相倾听了一次。然后这句，他就轻松记住了。

2.22连加。有了些进步。最起码不会跑到1分之外了。他还是挺挫败。还让爸爸玩了一把，爸爸歪在沙发上，很随意地玩了一把，48秒。

3.两数相乘。一次17秒。一次18秒。最难的5个式子， 我说的时候，儿子都能跟上，老师的口令儿子就会漏掉两个。我可以学习新加坡妈妈，把口令写下来自己念给儿子每天练习。

4.练字。我和儿子一起练习。写方格时他会看我写，想找我写得比他好看的规律，结果他发现写小可以写好看（鬼知道呢）。

5.六六大顺。我说时间干扰，最后他又崩了。玩到3分钟以上，最后气了，不写了。接着我也生气了。还被爱人说。后来，我坐在那里哭了一会儿，情绪稳定后，告诉儿子，六六大顺不仅要时间和速度，还要抗干扰力和专注力。所以，时间长没关系，算错也没关系。

6.积木法。因为每次怕时间不够，一直没玩， 昨天没完整体串字法，玩了积木法。结果玩得好开心。我找了以方为偏旁的字，我和儿子一起玩。发现后来的字不认识后，我请儿子去我房间拿字典，儿子拿过来后不给我字典，说是自己辛苦拿来的，要自己查。哈哈哈！还可以这样！要知道，他以前很抗拒用字典的。于是，他主动查字典，我给予适当地指导。我顺势又把字典上看到的几个以方为偏旁的字也一起学习了。儿子开心地原因是他的记忆力比我强，我故意又写得慢，他超有成就感。兴奋地表示明天还要玩。

方法大于说教！游戏大于道理！

（1）表面问题

听到儿子没完成作业，我愤怒了。

（2）实际问题

我想看到愤怒背后到底是什么。我没看到，反正狠狠地说了一番话。又哭了两场，才算宣泄完。

（3）我的错误假设

我要求的别人必须做到。做不到我就很生气。

2.为什么会产生这个问题？

这个问题背后还有一个问题，那就是我的规则太不明确，儿子很容易触犯。比如，我看起来给他信任，不检查他的作业，有时明知他没做， 也不检查，让他尝到不做作业还告诉我他完了的甜头，这个问题我需要改正。这是个bug，必须修复。但问题在我。

要求儿子学习的事情，列好规矩，问儿子能不能完成，完不成的后果是什么。完成了可以有什么不一样的活动。这些规则也要讲清楚。并且，照约定的去做。

3.在这样一个矛盾出现、解决矛盾的过程中，我的心理表现怎样？

愤怒。但不知道背后到底是什么，是未曾疗愈的创伤？是期望落空的极度失望？我不知道。但是我会继续探索，自我深挖。

4.怎样解决，有什么启示？

继续理论和实践结合，找到最深的原因，去看见自己。