前几天和闺蜜聊天的时候，忽然说到了一个当下我们都在经历的问题，工作一年多之后的迷茫期。工作总是时少时多的，每次当被各种事情填充到满格的时候，总是无暇顾及其他，也就没有那么多消极情绪了。但当空闲下来的时候，我们应该怎么面对这样的生活，这个好像更为重要。这个时候的情绪的把控好像就没有那么容易了，毕竟得空的时候，就只有情绪在肆意作祟了。
20几岁的我们，开始逐渐体会到作为成年人应该要承担的东西，不只是生活，经济，还有精神上的，就我自身而言，我认为精神上的成长更为重要。当精神层面的东西得不到相应的回应时，我们反而更容易迷失自我。为什么人都会有迷茫的感觉呢？正是因为对自己，对未来的期许与思考。我们曾经的梦可能与当下的工作背道而驰了，但这不影响我们在这个基础上继续做的梦。并且我们需要给自己一个梦想的期许，没有任何目标的人生，会觉得空虚乏味，了无生趣。其实无论怎样的人，都会或大或小给自己一个小方向，让当下的自己能有个小路可以走，可能沿路风景如画，停留多处赏风景。可能沿路光秃秃一片，什么也没有，这个可能需要咬牙坚持才能走下去。这样的路途，也是自己的选择，你愿意后退重来一次，还是一条道走到黑，这都需要勇气。当你的目标和你当下的努力没法正相关的时候，可能就出现了情绪上的排斥。短暂的迷茫期就会让自己对当下的决定和处境产生怀疑。很多时候，其实没有真正合适的人可以出来指引我们。这世间的路其实大多都是不同的，只是我们被表象迷惑了而已。人生的岔路口那么多，总会出现这样那样的选择，而这些选择就是你自己的停滞期，这段时间可能是你最为纠结和迷茫的时候。在这样的环境中，我们到底要怎样做才可以让自己从迷茫中出逃呢？
首先，需要沟通，无论怎样的坏情绪，说出来是最好的选择，可能对方其实并不能懂你的感受，但是当说出口的那个瞬间，你的心能感觉到舒适。当你的情绪趋渐平稳的时候，大脑才能逐渐清醒，思考问题的时候就比较明确了。如果情绪上依旧得不到解脱，那就再找一个人讲，和不同的人说说，每个人给你传达的东西也不一样，但是最终的接收者是你自己。每个过程中，就相当于一个情绪的治愈的疗程。经历一个期间，会逐渐恢复一些，直到自己真的冷静下来，然后开始做自己的决定。
其次，转移注意力，有时候可能和人沟通也不能解决问题，毕竟大家都是同期的感受，你有这个迷茫期，可能你的朋友也正经历着这些，有时候反而会带来负面情绪，所以就需要你转移注意力去做一些别的事儿了。比如，写写字，出去走走，看看剧，看看书……其他让你觉得有意思的事情。但是这个也是短暂的，不能总逃避，该面对的事情，其实怎么躲也是躲不过的。但是暂时的转移注意力，能让你的情绪归于平静。冷静的时候，事情的方向也就有了，也没有必要躲了。给自己简单的分析，在因为什么而迷茫，无非就是工作，情感，生活这几个方面了。不要活在别人的眼睛里，不用活在别人的面上，自己就是自己，做自己的决定就好。
最后，实际做事儿。我们有时候的迷茫可能也是源于自己的懒惰，所以当你真的觉得迷茫的时候，可能是因为自己懒惰而惧怕未来要发生的事情自己无力承担。你真真切切的在自己喜欢的事情上付出努力的时候，这个过程其实就是幸福的。短暂的迷茫过后，还是要踏踏实实做事的。用自己的努力去征服恐惧，对未来的恐惧。我们都是自己生命中的唯一，所以这个唯一，你要做自己喜欢的事，要努力的活下去。对抗无聊，对抗迷茫，我们会做到的。
可能我暂时还在迷茫的泥沼里挣扎，也可能我已经爬出了一个，还有下一个在等待，但是没关系，人生不就是这个样子吗？我还是依旧笑春风，勇敢的走下去。
