习惯可以改变一个人的命运，改变一个人的一生。改变人生轨迹的，其实不是什么惊天动地的大事，而是我们日常生活中的点点滴滴，成就了今天的我们。所以，你要想改变你的人生，就从改变自己日常的行为开始。也就是培养更多的好习惯，摒弃更多的坏习惯。
而习惯的达成，确实不是一件容易的事情。但是，我们可以从小事做起。
就像坚持每天运动，你不要一开始就树立每天跑五公里，我们可以先设定每天走两分钟的习惯。慢慢地，你会越走越远，最终达到每天五公里的目标，我也是这样行成每天跑步的习惯。
学英语也是一个好习惯。原来，看到英语文章就头疼，但从每天学英语五分钟开始，目前看一些英文小说完全没有问题。
从小事做起，每天坚持，你的微习惯可以改变你的一切。
