【今日成就】
成功带女儿户外6小时多
成功带女儿英语启蒙、做实验
成功完成起落图
【今日感恩】
感恩老公上午抽空出去买了晚上的菜
感恩老公晚上煮菜，进步很大
感恩老公带女儿网球场一个小时
感恩老公陪伴女儿入睡
感恩老公对我的体谅和支持
感恩女儿上午和小伙伴玩的特别好
感恩女儿上午勇敢的挑战了好多新项目
感恩自己引导女儿克服了害怕，用于挑战，让整个过程都比较愉悦
感恩家辰妈妈带领我们遛娃，各种攻略，很贴心
感恩女儿晚上越来越乖巧，长大了的感觉
感恩自己安排了半天多户外，充实，高品质
感恩自己抓紧时间完成起落图
感恩自己用心做好一日三餐，尽管很忙
感恩超市陌生人看我们着急买单特别热情的让我们先
感恩保安叔叔给我们开门
感恩陈老师对起落图的提醒
感恩陈老师对姐姐情况的理解
感恩小伙伴对我的赋能
感恩晓蕾分享我很多关于理财的内容和自己的经验
感恩自己在老公忘记带钥匙后，情绪稳定，接纳他
【今日助人】
给一位不太常联系的朋友赋能
【今日反思】
今天忙于带孩子少年宫，和起落图，其他的事都放一边了，感觉内心也有些过不去，阅读，语音打卡都没做，有待改进，毕竟语音打卡，也不需要花多少时间，所以自己的时间安排精力管理，真的非常有待提高，可以记录下来，然后设置一个提醒时间，然后碎片时间完成，下次就这样，因为这也是一种拖延！
【今日感悟】
通过起落图，再一次看见了自己，希望后面再通过起落图再总结下，把过去的经验都化成现在的力量！
【今日金句】
疗愈不是刻意的行为，你越想疗愈却无法疗愈！它是在“经验”中自然产生的事！
【明日计划】
对起落图做一个总结
今天联系姨丈他有事，明天约时间联系
带女儿户外、游戏、启蒙
语音打卡补上
