【精时力学习日志】
本训练营:时间记录营
今日主题:2-2桌面小工具
学习日期:2020年3月31日
1.[知识]我在课程中的收获:
1.1 温故
(1)类别图标与颜色的设置,我喜欢,代表我做主
(2)时间记录,把自己浪费的时间客观的展现出来,促使我们去改正
所以我们要养成时间记录的习惯,做到一天记满24小时不补记
(3)小伙伴的实践日志一方面可以带来一些启发,另外一方面也是不断前进的动力
(4)App是帮助我们做事更加高效的工具,遇到问题想尽一切办法解决问题,目前通过做任务自己也在践行这一点,在word Excel操作方面学到了很多之前想都没有想过的新的操作
(5)精时力学习分类:
①一个类别+备注②多个小类
可以根据自己实际情况,来确定如何分类
一个类别的好处是在选择的时候不需要多想
多个小类的好处是备注的时候可以少写几个字
1.2新知
(1)开始时计时vs结束时计时
开始时计时,仪式感,清晰明确接下来要做的事情
结束时计时,所做任务已成为既定事实,更清楚刚刚做了什么,写备注更轻松,没有弹出框
(2)添加桌面小工具
2.[践行]我今天的刻意实践:
(1)最短持续时间的设置为1分钟,昨天忘记实践这个点,今天补上
(2)继续摸索,开始时计时和结束时计时的操作,通过摸索依然决定采用开始时计时的方式,只有在补记的时候采用结束时计时
3.[分享]我在任务开始时计时的场景:
(1)接下来的任务非常明确的时候,开始时及时促使我们做任务之前先想清楚
4.[分享]我在任务结束时计时的场景:
(1)不方便操作手机或者补记的时候,先看表记录下时间,在补到APP中
比如有时孩子会用我的手机学习,过程中我想小睡一会儿,然后我就先看一下表,等睡醒之后孩子学习完再去补记
5.[思考]我的疑问:
6.[其他]想说的话:
(1)看着自己被上墙的日志密密麻麻的一片,内心有些崩溃,这也是语音输入带来的一个不好的影响。所以今天的语言要精简一些。
(2)最近时间记录营的日志都是在外面陪娃的时候用手机完成的,前几天都是在简书中直接操作,每次打开都要等5秒钟的广告,今天决定在变迁中先完成,然后再复制到简书中。
这也是调整的体现。