现代人丰衣足食，开始注重健康与养生。
到底什么是养生呢？人们通常认为做好以下几点就是养生：一、养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起；二、饮食营养搭配均衡，不暴饮暴食；三、在生活中不斤斤计较，开朗豁达，保持良好的心态；四、坚持锻炼，适量运动。这是大多数人心中最基本的养生常识。还有人认为达到高层次的养生就是修炼丹道，打通任督二脉，百病不侵。这当然也是理想中的养生。
最高境界的养生到底是什么？何谓生？生，还有一个意思，就是不熟悉，如生疏，生词，生人！生人和生人之间能产生的可能性无限大无限多，所谓无限生机！所以最高境界的养生，就是我们每个人把境界打开，把生命延伸出去，去探索经验以外认知以外的东西，创造更多的可能性，这才叫养生。
反之、活的越来越局限，越来越狭隘，越来越固执，让生命的可能性越来越小，不叫养生，叫杀生！
养生就是养出一个生生不息的状态！生生不息的状态一定是日新月异，是不可限量的,所以中国文化称之为无量！当拥有了这个生生不息的状态后，自己就会无比自信，内心就会强大！
目前这方面做得最好的是马斯克。他拥有九家公司，技术含量低的是特斯拉！却超过全球大部分电动汽车公司！开源了所有专利，任何人都可以用，放心用、大胆用……才有了一批国产企业，如蔚来、小鹏……当记者问马斯克为何不申请专利时，他淡淡的说专利是弱者的游戏！霸气的一塌糊涂！自信的不要不要！这一切都来源于马斯克拥有绝对的学习能力，创新能力！及时你模仿我们，但也跟不上我们的创新速度！
作为普通人，我们也需要勤奋学习，努力创新突破自我，才能拥有活力！大德之人寿比南山。高尚的品德就像一束光照耀着我们前行，愿我们在凡尘中不断地成长与进步！
