新年伊始，我又花1个番茄钟写出2019新年13问，对比2018年，从前后对比中看到了不一样的人生境遇和人生态度。神奇的是，从几个话题的对比中，我看到了自己过去一年的误区和拧巴的地方。

书写，是种大脑体操，是种对生命的探索，推开一扇看向未来的窗，让你对今后方向更清晰。

1、新的一年，你最想取得的成果是什么？

2018年：每一天，活在当下

2019年：在做事过程中，通过学习、获得成长

变化：2018年并没有天天活在当下，过于理想的口号不适合目前心境，我把最符合自己的价值观写在这里，打算用2019一年的时间实践。

2、你想给自己的一些忠告是什么？

2018年：永远把健康放在第一位

2019年：面对工作、金钱、成绩的追求，要懂得知止。

变化：2018年并没有把健康放在第一位，很容易为了生存、别人期待、自我期待，把精力都放事情上。不能再让身体积劳成疾了，急需整治。我要随时提醒自己，保持健康的本质，是因为工作、金钱、成绩，永远没有追求够的一天。除了在能力、精神上的提高，更需要提醒自己。肉体是精神、心灵的收纳容器，修内在的同时，要分配时间保养身体。

3、新一年，做到了什么会让你特高兴？

2018年：每一天，身体健康、内心平和，工作和生活取得平衡

2019年：通过每天做事、学新东西，获得成长，并且记录到晨间日记中。

变化：所谓的平衡很难，面面俱到对自己要求太高，无论是人生哪一个维度，只要我今天有所成长，就满足了。一年结束时，从记录中看到，回忆过去，就很幸福。

4、新一年，你觉得可以适当纵容的是什么？

2018年：偶尔能享受连续一个周末能远离工作、电脑、手机、独处

2019年：在一个阶段性项目快收尾前，买张机票奖励个假期给自己，带着盼头加快工作进程

变化：2018年几乎很少有独处，偶尔独处也是产生新灵感，带入新工作。人不是机器，需要阶段性休息，在需要的时候停一停。

5、你想改变自己的是什么？

2018年：表情更加舒展、祥和

2019年：坦然面对，人人都会遇到痛苦，我要把痛苦看成帮助成长的梯子，而不是眉头紧锁的理由

变化：2018年，我并没有做到表情舒展，原因在于对想休息休不了，想停下停不了的执着，我对苦的感受比以往更敏感。然而情绪、抱怨、抑郁，解决不了任何事情。我唯一能做的是坦然面对所有事情，也相信自己通过做事会获得成长，不断把自己的恐惧区变成舒适区。

6、你期待学习或体会的是什么？

2018年：跑到某寺庙禅修一次，感受禁语，过午不食

2019年：学习看到每件事的本质

变化：看清本质的人不容易焦虑

7、你觉得可能会碰到的危机是什么？

2018年：每一个当下不为过去和未来忧虑，就不会出现危机

2019年：黎明前的黑暗

变化：2018年，我高估自己能足够淡定的面对每一天，实际上忧虑一次次出现。新的一年，我只需要提醒自己，门还没有打开之前，再多敲打一次，再用力推一把。

8、最应该得到提升的是什么？

2018年：在平凡的日子里保持修行的心

2019年：肯定、赞美自我

变化：通过在脑海中、日记中，不断自我肯定，激发正面能量

9、在理财方面，想取得的进步是什么？

2018年：不再在意每天现金流，延长记账周期，一月看一次账户金额就好，把精力集中到做事上

2019年：打造系统

变化：专注在财富系统打造上，让系统自动化产生收入

10、你最应该挖掘自己哪方面的才能？

2018年：瑜伽

2019年：跑步

变化：想多体会双脚踩在大地上接地气的感觉

11、应该在哪些你钟情的事情上做些什么？

2018年：绘画，冥想，瑜伽等

2019年：绘画

变化：把视觉化融入每一天

12、应该与谁或在什么事上取得更好的进展？

2018年：把整理事业发展到新境界

2019年：推广整理理念和事业格局

变化：让更多人看到、听到、加入进来

13、用几个词句来描述你要实现的新的一年。

2018年：乐观积极、享受过程、不紧不慢

2019年：做事、学习、成长

变化：2018年的自己，并没有做到曾经期待的几个词，之所以没做，发现很多我以为是我的思想，其实大多来自于身边人对我的期待。他们觉得为我好，给出了一堆建议，但他们也不是我。提建议，听建议，花费了太多时间。过去的我被大大的洗脑了。不能完全做自己，没有拒绝别人对我的期许，成了不开心最大的因素。新的一年，我想实现的只有3个词：做事、学习、成长，它们是我的价值观。我会用2019一年时间验证这3件事。

花点时间，完成这份问答的你，会成为更懂自己的人。