起床：4：00 就寝：22：30 天气：晴 心情：开心但有些累
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成到薪火相传第13期直播；
2.完成吸纳预备党员支部大会；
3.完成；
（二）未完成事情及原因
（三）改进
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第546天；
2.坚持晨跑388天。
3.坚持亲子绘本伴读1532天
4.坚持写晨间日记241天。
5.坚持每天阅读至少1小时117（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：10本书）
1.会议网文整理：
2.阅读10本书，已完成1 本：《十八大以来总书记点赞的优秀共产党员》。
3.继续阅读《复利思维》这本书。
四、健康·饮食·锻炼
1.晨跑5公里，跑步会上瘾，本来不想买这么多的，但是跑起来就停不下来了。
2.没有时间吃午饭、晚饭的周一。
五、人际·家人·朋友
1.晚上加班，曼宝和奶奶在家早早的洗刷，回到家后读绘本就可以啦。
2.回家班车的路上，同事问我工作了这么多年你觉得有收获吗？当下我的答案是肯定的，有收获，尤其是今年有非常大的收获。
六、工作·思考
有些忙到崩溃的感觉，每天自己第一个到办公室，然后晚上时长加班到最后一个离开，以往自己还有时间给吊篮、绿萝浇浇水，但是现在忙得完全没有时间，有时候怀疑自己这样忙的意义是什么，想要去做阅读、陪伴、谈话更有意义的事情。
七、最美好的三件事
1.晚上复盘准备课收获很多；
2.早晨的煎饼很好吃；
3.晚上老公早早的在班车点等着一起回家；
八、思考·创意·未来
一个人的提升应该是建立在对自己的清晰认知的基础上，是建立在对过往总结的基础上的，所以2022年自己重要原则之一就是做好每日记录，做好工作记录，做好阅读记录，然后明年跟着萌姐好好复盘，期待裂变式成长的一年的到来。
