如果选三种对孩子眼睛好的营养，就选这三种，那就是钙和叶黄素以及DHA。
钙主要保护孩子眼球的前半部分。孩子用眼就好比压弹簧一样，长期近距离用眼就好比持续压这个弹簧。如果孩子身体里面的钙不够充足，那它的韧性就不够强，好比这个弹簧压下去，它就起不来，近视程度就容易加深。我们日常提倡大户外也是这个原理。钙充足了，眼睛就不容易变形。
再一个就是叶黄素，它保护的是孩子眼球的后半部分，也就是视网膜。叶黄素就聚集在视网膜的黄斑区。它能够让我们看物体看得很清楚，一些很细小的细节都能够分辨出来，靠的就是黄斑区的能力，叶黄素不仅能够抵御蓝光，清除自由基抗氧化，而且可以让我们眼睛不那么疲劳，就好比眼睛的充电宝，让眼睛更耐脏。
最后一个就是DHA，DHA其实对眼睛来讲非常重要，它是我们视网膜50%的组成部分。钙让我们的眼球更加坚固，叶黄素让呈现的画面更清晰。DHA就负责将清晰的画面传导给大脑，大脑去做识别。
重点来了，孩子每天需要补充视力营养，而这些眼部所需的很重要的三种营养元素在乐睛视力营养素中都包含，并且主要成分含有蓝莓（富含花青素，维生素C，膳食纤维），蓝靛果（花青素含量是蓝莓的13倍，维生素B族，多酚类物质（黄酮类盒酚酸），还含有黑豆皮（高含量的花青素，维生素B族，膳食纤维，优质植物蛋白），黄金配比，早晚冲一杯乐睛视力营养素轻轻松松缓解孩子用眼疲劳，能够有效预防孩子近视。
