放下攀比心
比较是人的本能，但过度攀比，往往会比出嫉妒和不甘，害人害己。不必羡慕别人，活出自己的精彩就好。
放下敏感的情绪
人生的磨难很多，不必为每一件小事陷入内耗。一个人最清醒的认知，是明白别人的言行，与自己无关。平和心情，走出内耗，是人生强大的开始。
放下执念
人生诸多烦恼，不过就是执念二字，执念是我们人生路上极为沉重的负担。带着它无论走到哪里都会深觉疲惫。放下执念，于我们是一种解脱，也是一种成熟。学会放下执念，是一种人生的智慧。
愿我们都能卸下心灵的包袱，做到不比较，多倾听自己内心的声音，活出更真实的自己！
