今天早上6点钟开始练习呼吸、抖动、自由舞动的早课，刚练习了10分钟突然想到今天是周日，难得放假一天，昨天周六补班，孩子补课，何不趁早晨的清闲，不用去送娃和早早的做早饭，而去户外练习早课加旋转？
这个想法刚一进入我的头脑，我立马去收拾裙子，装了两杯水，带上自拍杆和手机、电瓶车钥匙就出门，行动力是杠杠。正如想到就干干就完事，头脑不曾有一丝的迟疑犹豫。
要是任何事情都有如此快的行动力，也能解决掉许多的纠结和内耗，把能量收回来。正因为是平时许多事情没做，比如收拾，又时常看到乱糟糟的物件而引起自责，批判自己为什么拖到现在还没有行动。
相信我可以迁移，今天早上强而快速的行动力到生活的各个方面的大小事中，只需活在当下，活在此刻，头脑想要去做立马去做。头脑里就不会堆积过多未完成事件，造成头脑短路。就如同道路上的车辆，它们都有序地行驶着不出现堵塞。
