助教班一阶总结

      2019年开启之际迎来助教班三天两晚的课程,之前期待、课堂中兴奋、课后意犹未尽,信息量很大,需要落地实修。

    自画像环节:一向不爱出风头、希望隐没在人群中的我,其实是因为不自信,害怕别人在背后指指点点,其实内心非常渴望被看见,现在的我也慢慢愿意走入人群中,不太在意别人的眼光了,展现自我的心蠢蠢欲动。

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    I宫格环节:被条条框框限制、不敢突破的模式展现得淋漓尽致,不会充分利用规则,以最小代价换取最大利益;发现规律后,用脑紧绷太久最后反而会松懈出现脑残,以致结果不尽如人意,这在我的生活中也是经常出现的;不敢做第一个吃螃蟹的人,害怕承担风险,不拖累团队就好,没有那么能承担责任。

    稀里糊涂的前半生:在写十件做过的事、想做没做的事、曾经想做现在不想做的事时,对做过的自己认同或记忆深刻的事几乎没有,想做未做的记得的也很少,以前想做现在不想做的不知道,这也如实反映了我之前的状态,没有目标、动力、行动力,得过且过,活得完全没有意义,找不到高满足感的事,也找不到自己的高能力,生命色彩非常暗淡。

      成人礼环节:今天的早课,再次体验了成人礼这个环节,这一次,一幕幕小时候的画面闪过但没被情绪带走,要长大的声音很清晰、坚定:我可以为自己的痛苦负责,为自己的幸福快乐负责,为自己的选择负百分百的责任!内心的喜悦涌出,听着这首歌想跳舞,本想结束后向老师提要求再放一遍,我想欢呼跳跃庆祝,结果在这个环节后,老师说下面大家随着音乐跳起来,放的就是这首歌,这么同频,太开心了!我向老师说太神奇了,他说感知到我的喜悦了!从现在起为自己而活,管它流言怎么说,相信我的世界会越来越辽阔!

      平衡轮环节:与一个半月前三阶复训的平衡轮相比,整体分值和平衡性都有好转,在重要性和时间投入排序上几乎完全一致,在家庭、情感 、健康等分值上进步明显,但也凸显出事业和财富上的卡点,限制了轮子的正常运转,这与后面清晰天赋与使命、执行三个习惯出现的问题是一致的。

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      不够清晰的天赋与使命:当我的人生走到终点,我希望人们评价我的一生是拼搏无悔有意义的一生;我的墓志铭:这是一个温暖有爱的人;我人生剧本:寻找爱,成为爱。我希望自己能活成爱,为这世界带去温暖与爱,我愿意秉承忠诚、善良、真实,有爱的原则,用我的热情、细致、对身心的敏感,为需要身心疗愈的人尽我所能。在使命的动力检验评分中,发现我在能力和行为层面分值偏低。我不确信拥有实现我的使命必须的能力,我不能肯定自己的天赋,只确定有热情和爱,但不知道这个行不行;为了实现使命,我还不能做到整体平衡,我在主型副型上都有卡点,不敢突破,害怕试错。我很确信现在的工作只能是工作,不是我的事业更不是我的使命,但出于自保,它目前看似对我很重要,我很难平衡取舍,这也导致了我的内耗,我觉得这不重要,所以不够积极主动,但是必须投入很多时间精力,想放弃这份工作,又觉得自己没尽力就不能说做不好或者做了也没用,这是个恶性循环,在积极主动、以终为始和要事第一的几个习惯的执行中都卡在了这个点,导致我开始不确定自己的那个使命是不是我的使命,要不怎么还是动力不足呢?这也是我需要进一步清晰的地方。

      新的一年,新的征程,期待这一年,遇见更好的自己!

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