作者：14期烈焰二连重明三排 晓亚

题目：感谢行动营，遇见更好的自己

言之易，行之难

22天前的我迷茫、焦虑、恐惧:

沉浸在“那些年你偷过的懒，岁月都将加倍奉还于你，之前享受的轻松安逸，都是现在生活的成本”感慨中，眼看着身边的人都活成了我们希望的样子，越年长越焦虑。

同时自己又是一个重度拖延症患者，"思想上的巨人，行动上的矮人"说的就是我。想改变的心是强烈的，也只是停留在"想"上。

生活琐事、事业瓶颈及未来规划等难题乱成一团，很想每一件都做好，可是每一件都似乎做不好，找不到突破口。

无意阅读了剽悍一只猫发出的一篇暖文，文末正在进行“行动营”第14期的召集。“战胜拖懒怂，做极致践行者”，这正是我需要的，我缺的就是逼自己成长的环境，燃起自己想要突破改变的心。一开始了解到入营申请流程的复杂，想到自己没有好的基础，每天读一本书难度会比较大。但转念一想，没有去试过，怎么知道自己不可以呢，于是，克服自己的畏难心理，在截止报名的最后一天申请成功。

22天后的我，非常感谢当时自己明智的选择，行动是救治焦虑和拖延的良药，因为行动营之旅，不枉此行，让我知道自己接下来的路该怎么走，坚定自己的想法，不再感到迷茫。

接下来我运用531吸收法具体聊聊收获，心得感悟：

五个收获

1、早起习惯

以前总是掐着点起床，闹铃设置三四个，着急忙慌的去上班。这22天5:30起床，看思启、做主题的思维导图，花一个半小时写文章，多出两个小时的时间规划。早起的时光充实而有意义。

2、学会有效阅读

当得知10天要读10本书的时候，感觉这个是不可能完成的任务。直到接触清单式阅读，看过《书都不会读，你还想成功》，才明白读书不是用眼，而是用心；不是用脑，而是用身体去践行。原来自己以前逐字逐句的看书，没有思考，只是泛读，不仅效率低下，而且因为没有将书中的方法和思想去实践，看了也等于白看。这段时间，学会边看书边做思维导图边思考，不仅能够快速掌握书中的要点，也有利于理清思路，做更深入的思考。

3、学会如何写作

一开始，完全不知道该如何下笔，构思、想素材、写框架要花很多时间。当接触了清单式的阅读之后，开始知道如何快速的了解文章的关键点，整理框架思路，在此基础上进行润色添加。渐渐的，写作就成了一个自我情绪的宣泄，心里想什么就先写出来。先完成，再完美。抓住主题中的一个或几个点，结合自己的经历写，以故事的形式呈现。

虽没能摘得每日最佳，但也获得过两次最佳提名，面对如此多的优秀的老铁们能拿到奖项，对自己来说是莫大的鼓舞。和自己相比，我成了更好的自己。

4、"践行"的重要

行动营之前，所有的梦想只停留在"想"。想要考证书，买了材料，列了计划表，却不过一个星期就放弃了。报了薄荷阅读、半年英语口语提升班，还是.....22天，虽也经历了迷茫,困惑,倦怠，值得开心的是：读完十本好书，看完十二篇主题好文，听完七堂课，输出二十二篇文章，写了两万多字……在此感谢三排优秀的小伙伴们！为了一个共同的目标相互陪伴，相互鼓励和监督，共同成长，并结下了深厚的友谊。一群人比一个人更容易成功！

5、改变生活态度

将焦点放在关注自己成长，与其去期待他人改变，还不如思考为了更好的人生，我可以努力做什么，思维方式的改变指引我前行。在三排这个温暖的成长大家庭里，小伙伴们的责任感，深度参与、极致利他，自信乐观积极，让我受到极大鼓舞，虽然有些时候还是会有自卑心小小人跳出来作祟，但我会及时调整自己，更加坚定的地前行。

三个需要改善的方面：

1、积极参与、积极分享

有时候会不自信，怕自己表现的不够好。考虑到自己准备不充分或者那种不够精彩，因此错过了很多能够突破自己的机会。利他是更好的利己，教是最好的学。

2、坚持复盘

每天持续的输入大量的知识信息，会遗忘，临渊羡鱼，不如退而结网。只有通过复盘，才能将所学所见化为己用，找到真正适合自己的办法。

3、持续

"种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在"。把握当下，持续积累，已错过了前面的十几年，唯能把握现在才能在将来不后悔，不留“能为而不为”的遗憾;

最后，马上要去执行的事情

践行100天阅读33本书，而不是做为口号。

行动营22天的课程只是开始，最重要的是以后的坚持，接受自己的不完美，拥有随时改变自己的勇气，去找到人生问题的答案。