今日，东京奥运会正盛大举行，我国运动健儿们也在比赛中取得优异的成绩，以32金、22银、16铜的金牌数位列世界第一。
在大家都热情高涨为中国队加油的时候，国家也适时推出了《全面健身计划(2021—2025年)》,计划在5年内把经常参加体育锻炼的人数比例提高到38.5%，进一步加强健康中国和体育强国建设。
同时，以马拉松运动为题材的电影《了不起的老爸》也在各大视频网站上线，电影讲述了一个因遗传疾病即将失明的少年肖尔东，不顾父亲的强烈劝阻，也要坚持在失明前实现自己的“马拉松梦”，最终两父子并行奔跑在赛场上的励志故事。
电影的开始，和不少父亲一样，肖大明全然不顾儿子想要去跑马拉松的想法，口头阻挠不说，甚至还警告校队教练，绝对不能继续让孩子练马拉松。
他还强迫儿子从小就开始练钢琴。可是不是心甘情愿的事总归不会如他所愿，他越阻止肖尔东跑步，肖尔东就越是偷偷背着他训练，甚至还背着他去参加马拉松资格选拔赛。
为了不让孩子比赛，他直接夺过孩子的跑鞋，可没想到的是肖尔东居然赤脚跑了起来，看着孩子远去的背影，他突然很后悔抢了这双跑鞋，可即便他追上去让孩子穿鞋，孩子也依旧不理他，继续向前奔跑。
可这毕竟是距离42.195公里之长的马拉松，即便穿鞋都很容易把脚磨出水泡，更何况光脚跑。很快，肖尔东的双脚就被磨的血肉模糊，自己也因为旧病复发而昏倒过去。
这一倒，他的眼睛终于只能看见光斑了，备受打击的肖尔东也从此一蹶不振，茶饭不思。
为了开导和照顾儿子，他假扮护理工照顾儿子的饮食起居；为了让儿子不再压抑自己，出去散散心，他帮儿子把自己出租车轮胎放气、给儿子点烟、陪他喝酒。最后看他还是怀念马拉松，于是决定开始想办法让儿子能参加一次马拉松。
恰巧，他公司刚好因为赞助分到几个参赛名额，于是立刻向领导申请。为了能够陪伴儿子参赛，他恳求教练帮忙训练他们父子，还硬着头皮跑完了平时能让他挣一百多的距离来证明自己的能力。
虽然临时集训了一段时间，但是毕竟爸爸的平时就缺乏锻炼，身材也比较松散，赛场上跑了30公里时，他的心率早已超标多次，实在跑不动的他决定放手让而儿子一个人向前跑。
也是那一刻起，他才明白自己无论再怎么努力也不能陪伴孩子走完人生，他自己的路还是得他一个人走下去。
又或许，从一开始他就错了，这些年他早早地让孩子走盲道，提前适应盲人生活，可是生活这场马拉松远不止42.195公里，他又还能陪伴多久呢？
所幸儿子并没有被养成“巨婴”，他逐渐拥有了独立自主的能力。
其实这部电影在现实中也是有原型人物的，同样失去光明的何亚军在一次机缘巧合下，完成了七公里的跑步，随后又在比赛中完成了半马跑步，后来，更是被西班牙旅游局邀请到巴塞罗那参与全马比赛。现在他已经成立了一个近800余人的助盲跑团。
其实，盲人赛跑并不是什么特别稀奇的事情，在残奥会上，不仅有盲人赛跑拿下金牌，还有断臂游泳冠军。
虽然我们大部分人都达不到冠军的高度，但是平日的锻炼足以让我们保持身体健康，至少为了让自己马拉松的跑更遥远，也应当从现在开始锻炼起来吧。
END
你点的每一个赞，我都认真当成了支持
