020年5月23号
自然同理是表示倾听者已经留意到对方所描述的内容，但是以一种更真实，更表达关心对方的方式来回应之。如当事人叙述她的丈夫不愿意回家吃晚餐，而让当事人苦恼时，咨询师的回答为：“噢，不！”———犹如一般人在倾听时的自然反应。之后. SFBT，咨询师便会开始探索当事人想要有些什么不同，或者当事人可以做些什么来启动他的优势之处以建构解决之道。
换言之，SFBT，认为咨询师的同理，不一定与当事人的改变有绝对的相关，但却会影响到理解基础的建立，以及咨询关系的发展。SFBT，认为咨询师的同理心，是穿透当事人生命的经验，并专心倾听当事人的一切，所以在SFBT的晤谈过程中，咨询师会展现对当事人情绪的接纳与理解，但是不会特别重于负面情绪或语言的同理，反而是强调咨询师对当事人，整个人及全体知觉的统拟与理解，亦即，SFBT，所强调的是咨询师能够进入，当事人认知，情感与行动的整体主观世界，并且进行反应，但是不会现在当事人的困难与情绪里。所以对sfbt而言，自然同理不是一个单独的技术，而是持续贯穿于整个晤谈过程中的一种专业态度与能力。
