3第一步：罗列事实（2月12日-2月24日）
2月第7-8周计划进度
图片发自简书App
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制定9项计划，完成0项，达成率0%。
第二步：本周重点回顾
只完成了草稿关于如何玩的processon绘制，未绘制如何做练习的流程图
第三步：亮点和不足罗列
1.亮点：
这两周都因为过节周围去玩所以没有完成任务计划。但仍然继续做回顾，要保持这个习惯。
2.不足：
每次都是沉迷于玩手机，看漫画，直到很晚才搞正经事。大把的时间被浪费了。
留的冗余时间不足
3.关键原因分析
独处的时间很少，而且很碎片，导致不能专心。
干扰源是手机，通常拿起手机总是无意识的刷微信，UC，等到回过头来时间已经过去了一大把。
项目推进了一点就想着休息一会儿，刷一会儿微信，漫画。
4.收获的经验
虽然空舍时间看上去很多，但零碎，无独处，又或者在车上不方便记录
5.下一步行动
停止做: 把手机放得远远地
持续做: 做回顾
开始做：开辟独处时间，将时间按按场境分类做对应的时。可以设置类似番茄钟的机制，做15-20分钟的工作就允许自己休息一会儿；把剩下的两个流程做完它，先完成后完善。
第四步：下周计划（重点）
未计划
时间花费:22分钟
