有人说:生气就是拿别人的错误惩罚自己!这句话真的是一点都没错。
但是,既然是别人的错误,为什么自己会那么情绪激动呢?因为你认为是他人侵扰了你,或者不尊重你,或者不听从你。
生气的最直接的结果就是:自己受内伤。尤其是在哺乳期中的女人最有体会。或许你还没有感觉到自己生气了,焦虑了,可是,乳腺炎却来了!你不得不承认,其实你已经动气了。
化解生气,就要凡事包容!爱就是包容!
包容,或许不是因为爱,而是自己要放过自己!
有人说:生气就是拿别人的错误惩罚自己!这句话真的是一点都没错。
但是,既然是别人的错误,为什么自己会那么情绪激动呢?因为你认为是他人侵扰了你,或者不尊重你,或者不听从你。
生气的最直接的结果就是:自己受内伤。尤其是在哺乳期中的女人最有体会。或许你还没有感觉到自己生气了,焦虑了,可是,乳腺炎却来了!你不得不承认,其实你已经动气了。
化解生气,就要凡事包容!爱就是包容!
包容,或许不是因为爱,而是自己要放过自己!