#同愿归零正念实修 05.23 早课
我不是我的头脑，我今天要放松地度过这一天，要快乐的度过这一天，我要充满爱的度过这一天。那些过往记忆把我限制太久了，我可以选择我自己的生活方式，我就是边界。我活在纯然的爱里。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和的心态，智慧的头脑，轻松喜乐、自信富足的人生。
—正念·清理·利他
2023-05-23
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