当孩子出现问题时,夫妻之间合作好是非常不容易的,所以这时候就需要一些窍门。第2个窍门就是用“在一起”的行动促进彼此感情的恢复。
这个时候夫妻要尽量多待在一起,早下班一起做家务散步,遇事先讨论再决定的。很多家长反馈在一起的策略在柔化阶段可以大大降低彼此的焦虑,增进相互的支持感。
在访谈中我发现了一个常见的情况,那就是一开始妈妈会抱怨爸爸不配合、冷漠、捣乱,让人觉得这个爸爸问题很大,可是慢慢听下去就会发现原来爸爸这样的反应是有历史原因的。那就是在日常沟通中妈妈的控制欲比较强,情绪化也比较明显,以至在她需要帮助的时候,她的反应会把爸爸推开,得不到她想要的支持。
夫妻一方或双方可能有比较僵化的思维和行为方式,例如比较容易说伤害人的话。这让其他人很抓狂。这种模式如何改变呢?比较理性的方式就是不断提升自我的觉察能力。当家长因为孩子的事情想抱怨配偶的时候一定要练习按下暂停键,觉察反思。在互动过程中自己是否存在责任。首先思考如何能通过自己的改变去解决问题,而不是先希望对方改变。如果家长觉察到自己这个模式实在非常顽固,很难改变,那么可以寻找专业的心理医生进行调整,这对孩子问题的解决会有很大帮助,对夫妻关系也有很大好处。
心得:在现实生活中,当孩子出现问题时,夫妻双方可能会互相埋怨甚至某一方对现在出现的状况不接纳,会通过工作忙等方式来逃避,不愿意去面对。这样孩子改变的时间就会延长,不管是父母中的哪一人在面对家庭出现困难的时候都要积极的去面对。减少工作量,尽量的去陪陪家人,大家把力量拧成一股绳,共同的去面对孩子出现的问题,而不是互相逃避。