昨天晚上，同学A找我散步。
他说即将窒息，各种焦虑，又不知从何下手。
在聊了一些轻松点的日常之后，我发现这位同学的目标性不强，考研最初愿望是觉得时势需求，准备过一段时间高强度的复习然后坚持不了了，低强度又觉得学不到什么东西。有在玩三类大游戏。偶尔看小说。觉得自己无法静下心来。
这种很明显的焦虑以及不踏实源于个体对自我的不自信，对长期坚持一个小目标积少成多的坚持力量的不自信，是不满足现状却又不愿意或者没能力做出更改的表现。
这样真的很累。我跟他聊了一个多小时，跟他分析学习不同东西都是需要不同的时长积累的。比如，学习骑自行车可能只要一两个下午，但是在我们小时候学着走稳路却需要一两个月。很多东西不是一蹴而就的，要学着接纳自己的不成功，不快速，学着欣赏自己的优点并积极的自我鼓励啊。
后来我们聊了许多寒假可能会做的事之类的家常，感觉他较为平复下来之后，我也学到了很多。其实近期我也比较焦虑，说服自己总感觉比安慰别人难。但是通过这次的交流，给予了我个人极大的反思与鼓励，是的 ，我也是这样的，我也需要学着爱自己，欣赏自己，在生活中少点内耗，缓慢而坚定地向前走。如果时间是一趟列车的话，真希望，列车列车慢慢开，我还有好多东西想学，还有很多地方想去看看，还有很多人没来得及关心，还有好多好多十分想要珍惜的宝物。
共勉吧，跑不动的时候就走走，别停下来噢，我们不是上了发条的机器人，不可能永远高速。但停下来再次开跑就很难了。所以说，跑不动就走走吧 有时候走走才是更好地蓄力方式，更好的为前进而努力，走走意思就是偶尔给自己放放假躺平噢！
