南美小魔盒很不错 早加餐:三文鱼饭团 午加餐:大麦 晚水果:西瓜 参考目标: 1份豆 2份肉 3份“新鲜”水果 4份谷物/薯 5份蔬菜,深绿色叶菜最好 6杯水 今日总结: 食物种类:25 - 很丰富! 量的配比:123456 - 都满足