🍄 花开终有期

「早读有你」社团

早读打卡：第七十六天

早读者：李红

所读书目：《活出全新的自己》

转念

观点：

觉得自己不够好，用转念对付想法，用情绪疗愈应对情绪。

素材：

看得到自己的重要性的人，总是能获得尊重和敬爱，如果你自己都感觉不到自己的价值，你如何能在外面找到？

结论:

潜意识里总给自己一个负面信号，生活自然疲惫心累。

感悟：

不被情绪所控，做回真的自己，温柔且坚定，花开终有期。