昨天因为一些事情过于愁苦所以抽烟抽了三根,慰籍了一下自己,但是戒烟还在继续,不会因为这几个烟而断了前几天的努力马上就坚持两百小时的,只要自己还在戒,抽几根烟都是无伤大雅的。但自己的精神坚决不去抽烟,要靠意志力挺住,这个关键时期。
戒烟192小时
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